6. 孕產婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發生，促進胎兒骨骼、大腦發育，令出生后的嬰兒體格強健。
魚肝油什么時候吃好
一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生后3—4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但多不超過5滴。
如果是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天多不超過5—7滴，一個月后改為每天3—5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。
在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發現有消化不良現象時，應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常后再逐漸增加。
一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。
初兩年內，小孩子生長發育快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現補充，容易造成供不應求，給孩子的健康帶來許多影響。
兩歲后，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。所以一般認為，當孩子兩歲以后，就不必再吃魚油和鈣片(粉)了。
魚肝油的功效與作用
魚肝油是從魚類肝臟的脂肪中提取出來的一種營養物質，主要有以下這些功效。
1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。
2、魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。
3、魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。
總結：閱讀了以上的文章，相信大家對寶寶吃魚肝油有什么好處有了詳細的了解了，寶寶吃魚肝油對預防夜盲癥和小兒佝僂病有很好的效果，另外給寶寶補充魚肝油從出生后第四周就可以開始了。
