良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣很重要，它不僅是一個(gè)人教養(yǎng)的象征，也是他的個(gè)人形象，影響到生活和工作。所以從小培養(yǎng)寶寶愛(ài)衛(wèi)生的好習(xí)慣尤其重要。那么，怎樣養(yǎng)成寶寶愛(ài)衛(wèi)生習(xí)慣?如何教育寶寶?一起來(lái)看看吧。

　　怎樣養(yǎng)成寶寶愛(ài)衛(wèi)生習(xí)慣

　　平常生活中，很多人由于不講究衛(wèi)生，從而患上了各種疾病，可見(jiàn)衛(wèi)生對(duì)健康的重要性。而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他們抵抗力差，更容易患上疾病，所以良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于寶寶的健康很重要。孩童時(shí)期是習(xí)慣養(yǎng)成的黃金期，所以家長(zhǎng)們要抓住這個(gè)時(shí)期進(jìn)行培養(yǎng)，那么，怎樣養(yǎng)成寶寶愛(ài)衛(wèi)生習(xí)慣?

　　一、讓孩子養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣

　　通過(guò)教育孩子正確的洗手、洗臉、洗頭、洗澡、剪指甲、使用手帕、紙巾等，教育培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的日常生活衛(wèi)生習(xí)慣。如：一定要使孩子養(yǎng)成飯前、便后和手臟時(shí)及時(shí)洗手的習(xí)慣，生吃瓜果要洗凈去皮，經(jīng)常攜帶并會(huì)正確使用手帕，手帕要經(jīng)常更換，保持清潔。

　　二、讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　父母要注意調(diào)劑豐富孩子的一日三餐,配給合理的營(yíng)養(yǎng)。培養(yǎng)孩子吃飯定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽,不挑食,不偏食,不吃零食,不暴飲暴食,不邊吃邊玩，要專(zhuān)心進(jìn)食，教育孩子懂得“病從口入”的道理,堅(jiān)持做到不喝生冷的水和過(guò)期的飲料。不吃不新鮮的水產(chǎn)品和腐爛的瓜果,不用不清潔的餐具。

　　三、讓孩子養(yǎng)成皮膚的衛(wèi)生習(xí)慣

　　孩子經(jīng)常玩耍，皮膚上容易積留灰塵，排出汗液和污垢，必須經(jīng)常清洗。每天早、中、晚洗臉都要讓孩子洗手，有條件每天要洗一次澡，因?yàn)槿梭w不僅會(huì)積留會(huì)灰塵，同時(shí)也為細(xì)菌滋生繁殖提供了場(chǎng)所，引起皮膚瘙癢而感染病菌。每晚睡覺(jué)前都要洗腳洗襪，鞋子也應(yīng)4-5天換洗一次。

　　四、讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

　　一二歲后，白天只睡午覺(jué)就夠了。孩子精力旺盛，往往不易養(yǎng)成午睡習(xí)慣。在耐心說(shuō)服，逐步養(yǎng)成，如果睡眠不足，孩子就會(huì)急躁，哭鬧不安，吃飯不香，甚至引起別的疾病。要安排幼兒合理的作息時(shí)間，家長(zhǎng)不應(yīng)要求孩子隨大人的時(shí)間走，如熬夜、睡懶覺(jué)等。也不要隨便遷就孩子的不合理要求，只要持之以恒，經(jīng)過(guò)不斷地重復(fù)、鞏固，就可養(yǎng)成習(xí)慣。

　　五、讓孩子養(yǎng)成天天刷牙的習(xí)慣

　　口腔進(jìn)食后會(huì)留下一些殘?jiān)凸治?如不通過(guò)刷牙或漱口除去,就會(huì)發(fā)酵生酸,助長(zhǎng)細(xì)菌繁殖,腐蝕牙齒,影響腸胃功能,因此要養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的習(xí)慣。