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寶寶三個月發育標準 寶寶應該吃什么

  寶寶剛出生是非常小的,家里的人需要細心的照顧。那么寶寶三個月發育標準是多少呢?在三個月的時候長到多大才算是標準的。飲食上,寶寶三個月的營養食譜有哪些?寶寶三個月護理要點是什么?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

  寶寶三個月發育標準

  發育指標

  男嬰:身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。

  女嬰:身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。

  注:以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》整理而成。

  能力發展

  應該掌握的能力(大多數寶寶能做到):能夠認出你的臉和氣味;可以穩當地抬著頭;眼睛可以追視移動的物體。

  發展中的能力(一半寶寶能做到):能夠尖叫、發出;”咯咯”、”咕咕”的聲音;會吐泡泡;認得你的聲音;能做小型俯臥撐。

  高級能力(只有少數寶寶能做到):能從俯臥翻身到仰臥;聽到大響聲時,會轉過頭去尋找;能把雙手放在一起,用手拍打玩具。

  營養飲食

  母乳喂食的寶寶在乳汁足夠的情況下無需添加別的食物。來混合喂食和人工喂食的寶寶應當每隔3-4小時喂奶1次,每次月150ml,每天6次,全天總奶量不能超過1000ml。

  對混合喂養和人工喂養的寶寶,應該適量添加蔬菜汁和鮮榨果汁,以補充牛奶加工過程中損失的維生素C。一般每日2次,在喂奶間隙喂入。

  寶寶三個月母乳還是好的食物,不僅能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營養物質,還能幫助寶寶抵抗病疼的襲擊。

  如果你因為工作或身體原因不能實現母乳喂養,可以給寶寶吃配方奶,而不是用米湯、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化和吸收的食物來喂他。

  寶寶三個月的營養食譜

  3個月寶寶喂食主要還是以母乳或奶粉為主。母乳喂食的你,如今膂力已康復到差不多了,但仍然要注意飲食。有一些食物佳不吃或少吃。例如有回奶效果的大麥芽、麥乳精、麥芽糖等。

  現階段的寶寶越來越強壯了,你發現他比剛出生的時候有很大變化了嗎?這都是你辛苦養育的成果哦,現在的你需要更好的補充營養,讓奶水充足,讓寶寶吃得更歡,這樣他才會長得更快哦!

寶寶三個月發育標準 寶寶三個月護理要點 寶寶三個月的營養食譜 
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