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孩子注意力不集中怎么改正 這樣做更有效

  大多數的孩子都是活潑好動的,許多家長會發現自己的孩子經常會注意力不集中。這讓人很是頭疼。那么,孩子注意力不集中怎么改正呢?孩子注意力不集中的原因是什么?下面大家就一起來了解一下吧。

  孩子注意力不集中怎么改正

  明確目標

  首先要讓孩子知道自己的奮斗目標,要讓孩子知道,只有自己努力才可以實現目標,這樣來逐漸培養孩子注意力。

  培養興趣

  除了學習外,培養孩子健康的興趣愛好。如果孩子對某種事物產生了興趣,就會變得專心。家長們千萬不要打壓他的積極性,同時要告訴他,對于自己喜歡的事情要有恒心,千萬不要“三天打魚兩天曬網”。

  勞逸結合

  不要勉強孩子長時間的學習,要適當的勞逸結合。孩子集中注意力的時間是有限的,家長要循序漸進,比如先讓他學習10-20分鐘,然后讓他停下來,唱唱歌、活動一下身體,讓緊張的大腦得以放松,更有利于下一個時間段的學習。之后慢慢延長學習的時間,切忌操之過急。

  獨立能力

  從小就鍛煉孩子自己動手,培養他獨立完成事情的能力。可以在一旁用言語鼓勵他,指導他下一步該怎么做,但是不能代勞。做作業也是一樣,可以適當地啟發他,但是不可以直接把解題過程都告訴他,那樣的話,他只會做這一道題,卻不會思路,無法舉一反三。

  安靜氛圍

  要營造一個比較安靜的氛圍,周圍的東西擺放不要太雜亂,學習的房間里東西不要太多,這樣會分散孩子注意力,父母也不要在孩子身邊走來走去。

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