小孩子的抵抗力比較的差，很容易就會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽的癥狀。那平時要是發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒了，家長在家怎么用物理方法給孩子降溫呢，孩子發(fā)燒不退，家長們又應該怎么辦呢，下面小編就給大家介紹一下如何做吧。
1、多給孩子喝水
孩子發(fā)燒體溫過高，身體會極度缺水。家長應該多給孩子喝溫開水，讓水來調節(jié)體溫，幫助孩子發(fā)汗，喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分，防止虛脫。
2、不要給孩子捂汗
孩子發(fā)燒了，我們總會給孩子該很厚的被子，因為發(fā)燒會怕冷，多蓋一些被子讓孩子捂著出汗，這樣就可以快速的退燒。事實上這種方法是錯誤的，孩子發(fā)燒應該少蓋一些被子，讓孩子更好的散熱，方便孩子退燒。
3、把孩子手腳搓熱
如果孩子發(fā)燒時頭很燙，手腳冰涼，家長要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續(xù)上升，所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。
4、用溫水擦拭全身
如果孩子發(fā)燒時頭和手腳都很燙，就說明需要散熱。這時除了給孩子少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助孩子身體散熱，一直擦拭到體溫降下來為止。(孩子的皮膚比較嫩，要輕輕擦拭)
5、給孩子洗溫水澡
若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時間不要太長，防止孩子身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給孩子穿衣，不要著涼。
6、毛巾冷敷頭部
發(fā)燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法，將毛巾在水里浸濕后，擰干折疊放在孩子的前額上，每五分鐘更換一次。注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行;水溫不可太涼，一般在20—30度為宜。
7、頭下枕冰枕
若孩子高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾(防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子)，然后枕在孩子頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。注意：如果孩子手腳冰涼、全身發(fā)抖，要馬上停止使用。
8、額頭貼退熱貼
如果孩子體溫不是太高，精神狀態(tài)也不錯，還可以下地活動，家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上，起到降溫的作用。
