寶寶的消化系統還不是很完善，所以對于輔食添加的原則非常嚴苛。媽媽們只有了解寶寶添加輔食的原則才能健康添加輔食。那么六個月寶寶輔食不能吃什么呢?六個月的寶寶吃什么輔食有益身心發展呢?
六個月的寶寶吃什么輔食
米粉糊
材料：片狀米粉。
做法
1、取出適量米粉，依照喂哺表，量取60-70℃溫開水或溫奶倒入米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水或奶充分接觸。
2、放置30秒，使米粉充分吸水。
3、單方向勻速攪拌1分鐘，調整糊狀即可食用。
注意
片狀米粉能減少存儲過程產生的氧化現象，保存新鮮，鎖住營養，而且片狀米粉比一般米粉更易與水結合，沖調更輕松。媽媽在選擇購買米粉時，好選擇質地細膩，富含多種維生素的片狀米粉，更有易于寶寶消化。
魚泥粥
材料：魚肉2勺、大米4勺。
做法
1、將魚肉燉熟后剔凈魚刺后搗碎。
2、撈起魚肉，往魚湯中加入大米，熬成爛粥。
3、然后往粥中加入去掉魚刺的魚肉，攪拌后即可喂寶寶食用。
注意
魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣、鋅、磷等，適當給寶寶喂食有好處。除了DIY肉泥外，媽媽也可以選擇市面上針對六個月寶寶推出的果蔬、肉類佐餐泥，這些菜泥、肉泥制作經過濾網過濾，質地精細，比家庭自制要細膩得多，而且口味多樣，營養更均衡。
六個月寶寶輔食不能吃什么
1、酸奶
酸奶中的蛋白質分子較大，不利于寶寶消化吸收，尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。
2、芒果
芒果是熱性水果，容易上火，過早給寶寶吃容易造成過敏。
