制作方法：香米洗凈后冷水泡2小時，雞脯肉剁成末，土豆洗凈煮熟后去皮切成小丁;番茄去皮去蒂切成小丁。炒鍋加熱后放入植物油，蔥姜放入鍋內，煸香后撈出， 放入雞肉末，熟后推向鍋的一側，放入番茄丁煸炒至熟后將兩者混合在一起。香米入鍋，旺火燒開后改文火熬成粥，再加入煸好的雞肉末、番茄丁、土豆丁繼續用文 火熬5～10分鐘。加少許味精和鹽，繼續用小火煨至粥香外溢即可。
寶寶吃飯需要什么營養?
寶寶1歲以后，就像個不知疲倦的小小發動機，活潑好動，充滿了活力。第一次自信地大步走，第一次像你們一樣說出大人話，第一次交到好朋友……每個第一次，都是寶寶學能發展的表現。全方位的營養支持，能幫助寶寶全面學能進步，讓他處處領先一步。
1、蛋白質
它是寶寶身體發育所必需的，1～2歲的寶寶每天需要蛋白質35克，2～3歲的寶寶每天需要40克。在配方奶粉、肉類(魚、禽、畜)、蛋類、豆類及豆制品等食物中蛋白質含量較高。
2、鈣
它是骨骼生長必不可少的。好動的寶寶喜歡走來走去，爬上爬下，沒有健壯的骨骼可不行喲。讓寶寶多吃海產品、豆制品、奶制品、雞蛋、根莖類蔬菜，因為這些食物中含鈣豐富。
3、鋅
是一種重要的生長因子。1～3歲的寶寶每天都在學習和練習新的動作，如果缺少了鋅，動作發育指標不達標怎么行。而且，鋅還能幫助增強有益身體健康的免疫系統，抵御感染與疾病。補充鋅，就要多吃海產品、動物肝臟、魚、蛋、奶、肉、豆類及果仁等。
4、鐵
是寶寶運動機能發展必不可少的元素。1～3歲的寶寶如果體內缺少鐵元素，他們的運動能力也許會受到阻礙，所以，多吃補鐵食物吧，如動物肝臟、紫菜、海帶、黑木耳、口蘑、芝麻醬、紅色的肉、核桃仁、豆類等，幫助寶寶成為小小的“運動健將”。
餓了吃飯這件事再自然不過，但很多平時看著挺可愛的孩子，一到吃飯時，什么毛病都來了：挑食，青菜不吃，肥肉不吃;好不容易吃了兩口，轉身就走，可大人剛收拾完飯桌，孩子又打開冰箱找吃的……家長總是抱怨孩子不懂事兒，其實，孩子的這些毛病，全是家長“用心培養”出來的。這些飯桌上的誤區，你家的飯桌上是不是也有呢?
飯桌誤區一：追著孩子吃飯
總想讓孩子多吃些，這是中國家長普遍的想法，“多吃才能長大個兒”，“媽媽做這么好吃的飯你才吃那么一點，不行，再吃兩口”在這些飯桌上常聽到的配音聲中，孩子的吃飯這件事漸漸變了味兒，小的時候追著喂，長大了又得逼著吃，搞得飯桌像是戰場，一頓飯下來，家長累心又費力。到底追著孩子吃飯是好還是壞呢?要怎么讓孩子吃飯才對?
飯桌誤區二：飯桌上訓孩子
調查顯示：超過一半孩子在餐桌上挨過父母的批評，好多家長平時工作忙很少能跟孩子坐在一起，于是吃飯時就成了家長關心孩子的重要時間，先問學習成績，再問思想動態，然后就是滔滔不絕的說教，但你知道飯桌上訓孩子帶來什么壞處嗎?
飯桌誤區三：“吃無吃相”
吃有吃相一直是我國的傳統，但漸漸被很多家長忽略了這個問題。有的家長出于對小孩的寵愛，任小孩放任自由，吃起飯來毫無規矩。實際上這種行為對于小孩日后的行為習慣是百害無一利的。
飯桌誤區四：喂養環境無關緊要
有的小孩吃飯時，周圍的人七嘴八舌地聊天，使喂養人不能集中注意力喂孩子，也不能與孩子進行交流，孩子的注意力很容易分散，對于孩子來說是非常不好的一件事。
結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道9個月寶寶不愛吃飯了呢?您是不是也已經知道寶寶不愛吃飯怎么辦了呢?小編希望您可以把今天學到的有關寶寶吃飯注意事項的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。
