每個寶寶的健康成長都是爸媽的心愿，但是很多的寶寶抵抗力都很差，一不小心就生病了。寶寶抵抗力差怎么調理呢，生活中大家都知道該如何增加孩子免疫力嗎?寶寶總是生病該怎么辦呢，今天就給大家詳細介紹一下吧!

　　寶寶什么時候抵抗力低 媽媽提前做準備

　　在寶寶抵抗力低時，容易被疾病侵襲。每次孩子一生病，媽媽都心疼寶貝不舒服，又擔心影響他的生長發育。那么，什么時候孩子易出現抵抗力低的現象呢?

　　1.出生時

　　寶寶出生以后，免疫系統便可以發揮作用，為保衛孩子的健康，免疫系統與細菌、病毒等病原菌做斗爭。若選擇母乳喂養，從母乳中獲得的抗體能繼續促使免疫系統正常運行。若是寶寶是奶粉喂養的話，其身體抵抗力會受到影響，相對來說可能更易生病。從這個角度來講，母乳喂養真的很重要!所以嘍，若沒有特殊情況，提倡給寶寶進行純母乳喂養。

　　2.接種疫苗

　　按照國家規定，寶寶應按時接種一類疫苗，可有效防止患相應傳染病。當然，家長還可以根據寶寶的情況，選擇自費接種二類疫苗。其實，接種相當于一次輕微的細菌或病毒感染，在寶寶未患病情況下能刺激身體產生相應抗體，降低發病率，提高抵御病原菌的能力。為了給寶寶身體建立起“保護傘”，大家應有計劃帶孩子進行預防接種。

　　3.斷奶時

　　若寶寶母乳喂養，在斷奶后抵抗力會下降。此時，應及時給寶寶提供配方奶粉和添加輔食，來提高抵抗力，降低患病幾率。添加輔食時應注意營養均衡，不要讓寶寶偏食、厭食，日常還應適當多吃富含維生素的食物。再來平時要確保寶寶睡眠質量，有利于增強抵抗力。

　　4.入園

　　寶寶入園時，也很容易生病。這主要是因為寶寶到了陌生的環境不適應，再加上情緒波動較大，影響其抵抗力。這個時候，家長應關注天氣變化，及時給寶寶添減衣服。另外，還讓孩子養成喝水的習慣，并多吃一些新鮮果蔬，避免吃太多零食。大家應給寶寶一些時間，讓他慢慢適應新環境。以上這些都能提高寶寶的免疫力，減少疾病發生。

　　總而言之，想要增強寶寶抵抗力少生病，日常應多注意生活細節：確保寶寶飲食營養均衡，注意其個人衛生，平時適當增加運動量等。若寶寶生病了，一定不要隨意用藥，特別是不要濫用抗生素。如有需要，應謹遵醫囑。

　　冬季帶寶寶多曬太陽 能增強免疫力

　　在寒冷的冬天里，媽媽們都迫不及待地帶著寶寶曬太陽，因為這樣有助于寶寶的健康 成長 。但是怎么曬太陽才能使寶寶更健康，是媽媽們必須要了解的。要知道只有正確地曬太陽才能避免寶寶不被紫外線傷害，才能真正促進寶寶骨骼對鈣的吸收。下面我們就具體來看看該怎樣給寶寶曬太陽吧!

　　曬太陽的好處

　　1、屁股曬太陽黃疸退得快

　　如果是黃疸不重的寶寶，多曬曬太陽，能起到退黃的效果。

　　2、促進寶寶的新陳代謝和生長發育

　　日光的紅外線能夠擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可以促進寶寶新陳代謝和生長發育，預防佝僂病和貧血，增強機體的抗病能力。