新生兒便秘吃什么好，媽媽要根據寶寶的便秘原因不同來選擇合適的食物。新生兒長時間便秘對于寶寶的健康是十分有害的，有些要盡快調理，那么媽媽是否知道寶寶便秘吃什么好?下面一起來看看吧!
1、寶寶積熱便秘
寶寶積熱便秘的特點是大便干燥，寶寶排便十分困難，并且還會有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥狀。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯然后喝下去。
(2)蘿卜汁：蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，煮2-3分鐘即可，溫服。
(3)番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。
(4)黃豆皮100克，水煎服，每日3次。
2、寶寶虛證便秘
寶寶虛證便秘的特點是大便干燥，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振的癥狀。
(1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。
(3)蘿卜籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、面包內，每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。
1、盡可能地母乳喂養
因為母乳喂養的寶寶發生便秘的可能性較少。如果發生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。
2、適當地按摩腹部
按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
