寶寶咳嗽流鼻涕是常有的事情，每當家長們看見自己的寶貝流鼻涕的時候就很擔心，不知道該怎樣去照顧寶貝，今天小編就給大家詳細的介紹一下寶寶咳嗽流鼻涕的一些預防方法和食療方，希望能夠幫助到有需要的家長們，感興趣的話可以和周圍的朋友們分享哦。

　　寶寶感冒咳嗽流鼻涕怎么辦呢?寶寶感冒咳嗽流鼻涕應注意日常護理，要保證寶寶的休息時間，保證空氣流通，補充充足的水分，咳嗽嚴重的寶寶應采用霧化或蒸汽來化痰止咳。

　　1、患病寶寶應減少活動，增加休息時間，臥床時頭胸部稍提高，使呼吸通暢。室內空氣新鮮，保持適宜的溫濕度，避免對流風。

　　2、鼓勵患病寶寶多飲水，必要時由靜脈補充。給予易消化、營養豐富的飲食，發熱期間進食流質或半流質為宜。

　　3、由于患兒發熱、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽劇烈時可引起嘔吐，故要保持口腔衛生，以增加舒適感，增進食欲，促進毒素的排泄。嬰幼兒可在進食后喂適量開水，以清潔口腔。年長兒應在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。

　　4、如果寶寶發燒，熱度不高不需特殊處理，高熱時要采取物理降溫或藥物降溫措施，防止發生驚厥。

　　5、要使寶寶有效地咳出痰液，指導并鼓勵患兒有效咳嗽;若痰液粘稠可適當提高病室濕度，室內溫度宜維持在60%左右，以濕化空氣，稀釋分泌物。

　　也可采用超聲霧化吸入或蒸氣吸入;對于咳嗽無力的患病寶寶，宜經常更換體位，拍背，使呼吸道分泌物易于排出，促進炎癥消散。

　　如果分泌物多，影響呼吸時，要用吸引器，及時清除痰液，保持呼吸道通暢.有咳喘癥狀者可給予氧氣吸入。

　　6、在醫生叮囑下，服用一些兒童感冒藥物。

　　感冒內在原因——抵抗力下降 隨著天氣的變涼，家長們都會加強給孩子營養的補給，過分的營養輸入很難被身體完全適應，有時會產生內火旺的現象，再加上外面冷風一吹，身體調試不當抵抗力就會變弱。

　　外在原因——氣溫變化

　　首先，天氣變冷，寶寶需要很多能量，而身體一時適應不了這種突然的變化，再加上晝夜溫差大，室內外溫度相差懸殊，身體的運行規律被打亂，感冒很容易就找上門來。注意休息：寶寶年齡越小，越需休息及護理，待癥狀消失后再恢復活動，以免因病灶未能清除而復發。

　　有發熱的寶寶，好臥床休息，以減少其中樞神經系統的刺激。合理飲食：總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。多給寶寶喝一些水果汁。

　　發熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉，一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。

　　環境適宜

　　保持寶寶的房間空氣流通。對發熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應避免直接對著寶寶吹風，而導致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。

　　有效出汗

　　鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝，促進體內毒素排出，同時可以有效出汗，有利于降低體溫。寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，否則容易導致高熱不退，甚至誘發高熱驚厥!

　　寶寶服用退熱藥后，會大量出汗，衣被汗濕后應及時更換，以免受涼而加重病情。