寶寶喝奶粉是很正常的，但是有不少的家長發現，寶寶在喝了奶粉之后就開始出現了上火的跡象，那么奶粉上火怎么辦呢?你知道上火的癥狀有哪些嗎?知道上火吃什么好嗎?下面還是來詳細的了解一下吧。

　　寶寶吃奶粉上火怎么辦

　　任何品牌的奶粉相對母乳來說都是易上火的,解決上火的安全有效,也是必須的辦法就是多喝水,白開水是嬰兒好的"涼茶"。

　　嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月后50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。如果是夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

　　稍微大一點的寶寶，可以 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶為適宜。在夏天吃比較合適。

　　多給孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶適宜。

　　多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。蓮藕：性平寒，好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

　　注意事項

　　1周歲以內的寶寶不宜服用蜂蜜,可能會導致肉毒桿菌中毒!

　　如何判斷寶寶上火了

　　寶寶上火5種表現

　　1.皮膚干燥

　　由于寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛發也會因此變得干枯無華或脫落。

　　2.口舌生瘡

　　寶寶上火后大都會出現口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。