出生一個月的寶寶是身體發育的關鍵時期,他們往往對營養的需求比較旺盛,一般情況下,媽媽應盡量滿足寶寶的需求給他們提供充足的奶水,大多數媽媽遵循的理念是寧愿寶寶多吃一口也不餓寶寶半口。
但是在嬰幼學界一個月的寶寶一天該吃多少奶是有科學講究的,那么一個月的寶寶吃多少正常呢?
一個月的寶寶喝奶每天應控制在800毫升以內,一天分7次喂養。嬰兒平均每增加一磅體重就要消耗45毫升配方乳,但媽媽們可以根據寶寶的具體情況調節攝入量以適應寶寶的特殊需要。
需要注意的是,每天不要以固定的量進行喂養,如果寶寶在吃奶期間疲倦或容易睡覺可能已經吃飽,如果寶寶吃完奶瓶中的配方乳后仍然咂嘴唇說明他仍然饑餓。
一個月的寶寶怎么喂養
一個月的寶寶胃容量不大,一般在60毫升到120毫升不等,小寶寶吃不飽是會哭的,一旦哭鬧就有可能是餓了,每次不能喂太多否則引起吐奶。
一個月的寶寶好是按需喂養,不能照搬配方奶粉說明書上的奶量,那么一個月的寶寶怎么喂養呢?
一個月的寶寶喂養奶量可以按照體重來計算:120-150ml/kg體重,其實喂奶也可以養成習慣,可以2-3個小時喂一次或夜間適當延長,媽媽們在兩餐奶中間要加喂水以防寶寶便秘。
新生兒在每次喂養時需要60~90毫升配方乳,在第1周內每天需要喂養3、4次;在第1個月期間,如果孩子睡覺時間長于4-5小時,這時搖醒寶寶給予配方乳喂養;滿月后每次喂養所需要的奶量將增加到120毫升以上并需要每隔4小時喂養一次;半歲時每次喂養的奶量將增加到180-240毫升并且每2-4小時喂養4、5次。
母乳喂養
如果媽媽的乳汁十分充裕,好是用母乳來喂養,只要按需哺乳就好了,母乳喂養的話,寶寶會每周體重增加在150克左右。一般來說,如果母乳充足,喂養方法正確,寶寶吃飽后就會安靜入睡;如果哭鬧,應現查明原因,不要盲目喂奶。
小兒不只是餓才哭,哭是小兒表達不適的方式,是本能的情緒反應,放小兒感到不適、饑餓、口渴、紙尿褲濕了、太冷太熱、疼痛、生病等都會哭鬧,不能一哭就喂奶。小兒若是饑餓性哭鬧,媽媽用手觸摸小兒面頰或口唇時有覓食反應,吃飽后安靜入睡,如喂奶后仍然反復哭鬧不安,或有其他異常表現,硬性到寶寶是否生病了,必要時應去醫院就診。
人工喂養
剛生下來的寶寶每次要喂30-60毫升,一天大約6-8次。隨著生長天數的增加,每次給寶寶的奶量要增加到60-90毫升/次,喂的次數逐漸減少。但是這種數據僅僅只是參考,如果寶寶鬧著要進食,你還是要喂他,讓他吃飽。在喂奶后,還要喂水,兩次奶之間喂一次水,量不宜太多,不要影響到寶寶的吃奶量。
中國營養學會建議,1歲以內的寶寶每一天的能量供給為95千卡/千克體重。你可依根據寶寶體重和100毫升配方奶中所含有的熱量, 計算出1天的奶量。每100毫升標準沖調后的奶液能提供多少熱量,你可以在寶寶配方奶包裝上的營養成分表里找到。
以100毫升奶液能提供67千卡(即280千焦)熱量的配方奶為例。計算后,體重為3千克的寶寶,每24小時需要喝約425毫升配方奶;體重為5千克的寶寶,每24小時需要喝約710毫升配方奶。
結語:現在大家應該知道一個月的寶寶吃多少比較合適了吧,對于很多新手媽媽來說,這是一個很值得思考的問題,小編在此也希望本篇文章可以幫助到你們,在平時的生活中可以多關注一些這方面的知識,不至于到時候出現手忙腳亂的情況。