若色、香、味俱全，可促進(jìn)嬰幼兒食欲，增多食物攝入，加強(qiáng)其消化及吸收功能。

　　從嬰幼兒起就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，防止挑食、偏食，要避免邊走邊喂、吃吃停停的壞習(xí)慣。

　　嬰幼兒應(yīng)在安靜的環(huán)境中專心進(jìn)食，避免外界干擾，不打鬧、不看電視，以提高進(jìn)餐質(zhì)量。

　　在正餐外，不要再給嬰幼兒零食，特別是少吃巧克力，以免影響小兒食欲和進(jìn)餐質(zhì)量;如進(jìn)食過多，反而易導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)或營養(yǎng)缺乏癥。

　　斷奶后怎樣吃

　　1、斷奶后的進(jìn)餐時(shí)間

　　斷奶后一歲嬰兒進(jìn)食次數(shù)要控制在每天4-5餐左右，也就是早、中、晚三餐再加上下午三點(diǎn)的點(diǎn)心或水果。

　　如小兒較弱，食量少，也可在上午九時(shí)左右加一次點(diǎn)心。至于每餐的量，應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)早餐“吃得飽”。因?yàn)樾涸绯啃褋恚秤茫瑧?yīng)給以質(zhì)量較好的早飯，以保證小兒上半天的活動(dòng)需要。

　　午飯量應(yīng)是全日多的一餐，晚餐宜清淡些，以利睡眠。

　　2、固定的飲食位置

　　固定的飲食位置能讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。可以找個(gè)系帶子的座位把孩子放在上邊固定好，選擇固定的位置固定好喂事，這樣可以讓孩子吃飯時(shí)不散漫。

　　3、現(xiàn)吃現(xiàn)做，保持食物新鮮

　　如果可以的話，現(xiàn)吃現(xiàn)做就是佳的嬰兒食物烹調(diào)方式。現(xiàn)吃現(xiàn)做能夠做到盡量保持食物的新鮮和味道。

　　烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃了，而且冷凍后的食品味道也會(huì)發(fā)生變化，要根據(jù)食品的特點(diǎn)選擇合適的保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質(zhì)，只可以保管一天，水果可以保管3天。

　　結(jié)語：以上的全部?jī)?nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于寶寶斷奶的一些知識(shí)了，其實(shí)每個(gè)寶寶都要經(jīng)歷這個(gè)斷奶的時(shí)期，但是這個(gè)時(shí)候就是考驗(yàn)家長的時(shí)候，希望大家能夠按照上面的說的給寶寶準(zhǔn)備斷奶后的食物，這樣才能保證寶寶健康的成長哦。