細菌感染

　　細菌感染性腹瀉與病毒感染性腹瀉一樣，都是小兒的常見消化道疾病，常見致病菌為大腸桿菌、腸球菌、沙門氏菌屬等。細菌性腹瀉就可能用到抗生素治療，但是家長在家里也不要給孩子隨意使用抗生素，因為使用抗生素容易產生耐藥性，醫生對患兒抗生素的使用，都精確到要計算對應多少公斤甚至多少克的體重。

　　非感染性腹瀉

　　導致非感染性腹瀉的原因多是胃腸道內菌群失調，引起消化不良。常見的是由于喂養不當、天氣太熱，突然受涼。家長怎么辨別呢?一般孩子會有發熱、嘔吐、食欲不振等癥狀，大便呈稀糊狀。此時調整好寶寶的飲食，通過飲食調理基本就能解決。

　　大家調養時注意觀察孩子，多補水，不能讓孩子脫水。在飲食上，宜吃一些清淡，易于消化的食物，少吃生冷食物。如果腹瀉持續在一周以上，則需要到醫院就診。在醫院里，應該在醫生囑咐下按時服藥，按時復查。

　　飲食注意事項

　　寶寶難以適應多變的氣候，會造成體內菌群失調，引發腸胃道毛病，如肚子痛、脹、惡心、腹瀉。且寶寶對環境的適應力較差，更容易生病，腹瀉就是其中常見的一種。

　　在寶寶腹瀉癥狀仍未能控制時，如炎癥急性期，應少食以減輕胃腸負擔，不應過早地進行所謂“補”的飲食，而在癥狀控制后的恢復期，才逐漸加強食物中的營養成分。對病程較長、體質較差者，可給予要素飲食(不必經消化即可吸收的營養物質)。病情較重者要考慮禁食，改從靜脈補充各種營養成分(胃腸外營養)。

　　病因不同的腹瀉飲食調節也有不同的區別。急性胃腸炎的腹瀉一般恢復較快，飲食應以清淡流質或半流質(米湯或稀粥)為主，如癥狀較重則應短期禁食或僅口服糖鹽水;以利于腹瀉的恢復。

　　寶寶輕度腹瀉，嬰兒可繼續母乳喂養。若為人工喂養，年齡在6個月以內的，用等量的米湯或水稀釋牛奶或其他代乳品喂養2天，以后恢復正常飲食。提醒患兒年齡在6個月以上，給已經習慣的平常飲食，選用粥、面條或爛飯，加些蔬菜、魚或肉末等。

　　寶寶拉肚子試試這個方法

　　胡蘿卜泥與米湯

　　專家表示，胡蘿卜泥與米湯是治療小兒腹瀉的常用食療方之一。現代研究表明，胡蘿卜中所含的揮發油能起到促進消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，并且胡蘿卜中還含有果膠、木質素、黃堿素等物質，能使大便成形并吸附腸道內的細菌和毒素。臨床觀察表明，在給腹瀉患兒喂食胡蘿卜泥時，若讓患兒適量喝點小米湯，可大大減少頑固性腹瀉的次數。

　　做法

　　胡蘿卜泥

　　將胡蘿卜用清水洗凈，去皮后切成塊，將切成塊的胡蘿卜置入電飯鍋內蒸熟，蒸熟后的胡蘿卜用磨板磨成胡蘿卜泥，每日3次，每次1～2勺。

　　小米湯

　　取小米250克，加2500毫升水，微火煮2小時，取上層米湯，每日喂6次，每次30～100毫升。

　　注意事項

　　需要說明的是，中醫常根據腹瀉患者癥狀的不同而分為以下四種：脾虛型、傷食型、風寒型和濕熱型。而胡蘿卜配米湯僅僅適用于治療脾虛型小兒腹瀉。

　　脾虛型腹瀉患者的典型癥狀是：患兒久瀉不愈、面色萎黃、食欲減退、大便稀薄且有不消化食物。因此，若您的孩子有上述表現時，完全可以食用胡蘿卜泥、米湯來治療腹瀉。若屬于其他三型時，則需選擇其他的食療方法。

　　胡蘿卜好處多

　　專家建議，每人每天應均衡攝入10毫克的天然胡蘿卜素。胡蘿卜是攝取胡蘿卜素的主要來源。人們要提高食用胡蘿卜有益健康的認識，吃比不吃強、熟吃比生吃強、搗碎吃比囫圇吃強。

　　由于胡蘿卜素屬于脂溶性維生素，所以，只有經過油炒才能容易被人體所吸收。生食胡蘿卜時，人體只能吸收其中微量的胡蘿卜素，營養價值大打折扣。因此人們食用時要用足量的食油炒食;而將胡蘿卜切成塊，與豬肉或牛、羊肉用壓力鍋燉15～20分鐘食用，既減輕了肉的腥味又提高了肉湯的營養，這種肉湯特別適合老人、小孩食用。