焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

　　2、胡蘿卜湯

　　胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。

　　胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，后加糖煮沸即可。

　　每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉后停用。

　　3、蘋果泥

　　蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。

　　取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。

　　4、酸牛奶

　　鮮牛奶消毒后經乳酸桿菌發酵而成。酸牛奶的凝塊小，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用于經常腹瀉的嬰幼兒。

　　護理四步走

　　盡快補充水分

　　因為寶寶腹瀉之后身體很容易出現脫水的情況，所以說在面對寶寶腹瀉家長們首先要做的工作就應該給寶寶多補充一些水分，避免出現脫水而給他們的身體帶來更大的傷害，而不是水并不一定只局限于開水，可以給寶寶準備一些稀飯或者是飲水以及糖水等，這些不僅可以幫助寶寶補水還可以補充一定的能量。

　　合理搭配飲食

　　很多的家長在發現寶寶出現腹瀉的時候都不敢給寶寶準備食物，生怕導致這種病情加重，而是事實寶寶在腹瀉的時候是需要及時的補充營養，因為如果寶寶腹瀉到時候，又禁止給他們補充食物，那么就容易導致營養不良，影響到寶寶發育的問題，所以當寶寶腹瀉的時候家長們還是需要注意，給寶寶準備營養的食物。

　　做好保暖的工作

　　寶寶在腹瀉的這個階段一定要注重保暖，因為如果寶寶受涼的話，就容易導致病情加重甚至還可能會引起感冒發燒等等疾病，所以說在寶寶腹瀉期間，家長們一定要做好寶寶的防寒保暖措施，盡量避免讓寶寶受寒。

　　保持房間空氣的流通

　　家長們應該注重空氣的流通，因為如果長期讓寶寶，處在閉門閉窗的環境當中，就容易導致一些細菌病毒的交叉感染，這樣并不利于寶寶病情的控制，甚至還可能會帶來一些其他的傷害。所以說在遇到寶寶腹瀉的時候，這些生活的各種細節和護理問題都不能夠忽視。

　　結語：以上就是三九養生堂為您介紹的寶寶腹瀉可以吃蘋果嗎的全部內容，你們都了解了吧。這對于不知道寶寶腹瀉可不可以吃蘋果的人來說，真的是太好了。看了上面說的腹瀉能不能吃蘋果以及吃什么能緩解腹瀉，以后就不用擔心腹瀉不能吃蘋果了。