寶寶腹瀉可以吃蘋果嗎？這是很多家長朋友都很想知道的問題。因為寶寶免疫力低下，稍微有點不適就很有可能引起腹瀉，所以腹瀉能不能吃蘋果就成了家長擔心的問題。想知道腹瀉能不能吃蘋果以及吃什么能緩解腹瀉嗎？那就一起來看看吧。

　　如果你不知道寶寶腹瀉能不能吃蘋果的話，那就快來看看下面將為你們介紹的這些，以后就知道該怎么辦了。

　　寶寶腹瀉可以吃蘋果嗎

　　可以的。蘋果味甘、微酸，性涼，歸脾、肺經，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效。蘋果既能止瀉，又能通便。

　　其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。

　　蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素，它富含纖維素，既可以止瀉又可以防止便秘，不過腹瀉時要細嚼慢咽，分多次少吃，可不能只喝汁不吃肉，那就可能致瀉了。

　　寶寶腹瀉

　　寶寶腹瀉的時候米湯加鹽可緩解癥狀。

　　對于腹瀉的寶寶，護理中重要的一點就是預防脫水和電解質紊亂。

　　當孩子拉肚子時，身體里的水分也隨之流失，所以需要大量補充水和電解質。

　　推薦使用米湯加鹽，比例為一啤酒瓶的米湯加一啤酒瓶蓋的鹽。在補充水和電解質的同時，針對癥狀進行治療。

　　少喂高營養和刺激食品

　　有的父母怕寶寶腹瀉期營養流失太多，千方百計地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失。

　　殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。

　　寶寶腹瀉期忌食幾類食品

　　一是刺激性食物。

　　二是易發酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等。

　　三是促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用。

　　四是高脂肪高蛋白質食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油制品等。

　　一歲寶寶腹瀉怎么辦

　　1、焦米湯

　　將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。