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四個(gè)月嬰兒輔食 四個(gè)月寶寶可以吃什么(2)

  1、開始時(shí)應(yīng)該逐樣喂食,不應(yīng)同時(shí)喂食多種食物,這樣,如發(fā)生過敏癥時(shí)就容易查出由什么食物引起的。開始喂食新食物時(shí),應(yīng)該間隔1-2周。

  2、逐樣喂食時(shí)每次要少量,如開始1茶匙,逐漸增加到2-3大湯匙或半碗,這要由食物的種類而定。在4—6個(gè)月期間,每天應(yīng)喂一頓其它食物,并加喂母乳或奶粉。

  如果寶寶初次不愿吃,如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來表示拒絕,不要強(qiáng)迫吃,因?yàn)檫@可能對(duì)將來喂食方面產(chǎn)生不良影響。應(yīng)給寶寶時(shí)間嘗試,或暫停3-4天后再試,通常,終是會(huì)接受喂食的。

  但寶寶拒絕吃時(shí),父母不能讓他放任自流,應(yīng)不斷地試著喂,直到他愿吃為止,那怕是吃得不多。否則養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣,今后可能發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不足。

  輔食添加的時(shí)間可以在母乳或奶粉喂養(yǎng)之后,也可以在母乳或奶粉喂養(yǎng)的間歇添加。

  用小匙喂,使孩子習(xí)慣用匙進(jìn)食,并鍛煉吞咽能力。

  幾種輔食的做法果汁

  選擇新鮮水果洗凈切半,將果汁擠出后以紗布過濾,原汁加等量溫開水即可喂食。

  菜汁

  選擇綠色新鮮蔬菜,去除大莖,放入沸水中煮一下,然后丟棄菜葉,冷卻后即可食用。

  果泥

  選擇熟軟、纖維少、肉多的水果,洗凈去皮,以湯匙刮取果肉,碾壓成泥。

  菜泥

  將綠色新鮮蔬菜洗凈,去皮或去莖,切段放入沸水中煮,煮熟后置于碗內(nèi)用湯匙壓碎成泥。

  蛋黃泥

  將新鮮雞蛋整只放入沸水中煮熟,取出蛋黃以湯匙壓碎成泥。

  胡蘿卜泥

  把半截胡蘿卜皮削掉,去掉中間的硬芯,切成小塊,放入小碗用奶鍋蒸,大約十幾分鐘后,可用不銹鋼小勺按一按,搗成泥狀,加入香油或核桃油,少添點(diǎn)鹽(孩子的輔食從開始起用鹽一定要淡些),再燜幾分鐘即可。

  還有青筍泥,黃瓜泥,南瓜泥,冬瓜泥、白菜泥等。幾乎當(dāng)季的新鮮蔬菜,都試著給他嘗一嘗。實(shí)踐發(fā)現(xiàn),有一些果蔬適合蒸主要是胡蘿卜、青筍、南瓜等;有一些適合煮,主要是白菜、青菜、菠菜,還有些就可蒸可煮了。

  結(jié)語:通過上文的介紹,想必大家對(duì)于四個(gè)月嬰兒輔食要注意什么都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧,四個(gè)月嬰兒輔食還是比較重要的哦,希望上面的文章能夠幫助到大家,祝寶寶有一個(gè)健康的身體哦。

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