夏天到了，空氣比較干燥，人十分容易上火，寶寶也是一樣，寶寶上火的原因有許多，那么大家知道寶寶上火怎么辦呢?寶寶上火吃什么好呢?今天小編就給大家介紹寶寶上火的相關內容，告訴大家治療寶寶上火的方法有哪些!
一、寶寶上火的原因
1、喝水太少
寶寶是一個比較特殊的群體，人體十分的脆弱，十分容易生病，寶寶在處于非常小的時候是需要很多的能力的，當然媽媽們給寶寶們的食量應該是均衡的，有些父母為了給寶寶多吃一些水果和肉類的食物就忘了給寶寶們喝水了，喝水一直以來都是醫生叮囑媽媽們要給孩子喝的，喝水太少也是有可能引發寶寶上火的。
2、寶寶吃的食物太燥熱
引起寶寶上火很大一部分原因就是食物的問題，寶寶吃的食物太燥熱就會引起上火了，也許有一些食物媽媽們認為寶寶的身體有好處的，但是卻沒有考慮到一些食物的副作用有哪些，比如芒果雖然對寶寶身體有好處，但是芒果是極其容易上火的。
3、陰陽不調
中醫認為，寶寶是“純陽之體”，陽有余而陰不足，容易出現陰虛火旺、虛火上升的狀況。因此，寶寶上火往往都是“虛火”、“實火”一起上，并且互相影響、互為因果，形成惡性循環，這就給治療帶來了很大難度。事實上，寶寶的“火”通常都屬于實火，一般是由于吃得過多，導致胃火發生。
4、病邪入侵
寶寶容易上火，有個主要的原因是寶寶自身臟腑嬌嫩，免疫系統脆弱，各種病邪如暑、濕、燥等都很容易就能乘機侵入寶寶的身體，一旦病邪滯留在體內，就容易“郁而化火”了。
二、寶寶上火吃什么好，試試這3款蒸菜輔食
(1)三色蒸蛋(適合7個月以上)
原料：雞蛋1個、胡蘿卜1/4根、獼猴桃1/2個。
做法
1.將雞蛋磕開后，留下蛋黃，用打蛋器或筷子攪勻，加入適量的涼白開水，攪勻，上鍋用微火蒸15分鐘左右。
2.胡蘿卜和獼猴桃分別洗凈，去皮，切成小塊，放入打碎機中打成泥。
3.將打好的胡蘿卜泥和獼猴桃泥舀在蒸好的蛋黃羹上即可。
