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寶寶食譜 一歲寶寶菜肉類(lèi)輔食食譜(2)

  原料

  洋蔥,黃瓜,青椒,茄子,西紅柿,食用油少許。

  做法

  1、洋蔥、黃瓜、青椒、茄子都切丁,青椒去籽,西紅柿去皮切丁。

  2、炒鍋放油加熱后,先放入洋蔥翻炒,再加入其他蔬菜,翻炒攪拌幾次后,蓋上蓋,用小火燉30分鐘左右至菜爛即可。

  翡翠蛋條含豐富的蛋白質(zhì),利于12個(gè)月寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。趕緊來(lái)學(xué)學(xué)翡翠蛋條的做法吧,讓12個(gè)月寶寶食譜的種類(lèi)更豐富。

  三、翡翠蛋條

  營(yíng)養(yǎng)小提示

  雞蛋富含鐵、鈣和蛋白質(zhì)。

  原料

  白菜葉,雞蛋。

  做法

  1、將菜葉洗凈用水煮熟,切成15厘米長(zhǎng)的細(xì)條。

  2、將雞蛋打散,攤成餅,切成15厘米長(zhǎng)的條狀。

  3、把青菜和蛋混合即可。

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