相信大家都知道，骨骼的發育是可以體現兒童是否健康成長的一個重要指標。同樣的，骨骼發育也是有指標的。那反映骨骼發育的指標是什么呢?又應該怎么促進骨骼發育呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
對于每一位家長來說，寶寶的骨骼發育是至關重要的。因為骨骼的發育對今后的成長是非常重要的。那反映骨骼發育有什么指標呢?
1、顱骨的發育
顱骨隨著腦的發育而增長。顱骨發育優劣可用頭圍的大小、顱縫和囟門閉合的遲早等標準來衡量。
囟門在出生時過小或過早閉合，預示著寶寶的腦發育有問題;囟門過大、閉合延遲也可能是病理情況，都應請教兒科醫生，做進一步檢查。
2、脊柱的發育
在寶寶出生后的第一年，脊柱的增長快于四肢。寶寶的動作發育應與脊柱的發育相適應，即寶寶2-3個月大時會抬頭，6-7個月大時能獨坐，8-9個月大時會爬，10-11個月大時能站立，12-16個月大時能走路。若沒到相應的月齡，寶寶不宜過早地學坐、學站，以免引起脊柱的過度屈曲，這也將影響其身高。
3、長骨的發育
肢體長骨結構分骨干、骨骺和干骺端三個部分。在寶寶的整個生長發育過程中，骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內不斷進行，從而使骨的長度逐漸增長，身高也隨之增長。
怎么促進骨骼發育
在我們生活中，往往會有一些寶寶骨骼發育不良，所以需要進行促進骨骼發育。那怎么寶寶的促進骨骼發育呢?
1.選擇母乳喂養
母乳中的鈣質吸收起來非常方便，所以吃母乳長大的孩子骨頭成長大多比較良好。而且骨頭發育好的寶寶長得也漂亮。母乳喂養6—9個月以上的嬰兒，身體會更強壯。
2.適當補充微量元素
寶寶在成長的時候，則是需要多種營養物質的，如VA、VC、VD以及礦物質鐵、鈣、磷。因此，可以讓寶寶多吃黃豆、魚類以及牛奶等食物。
3.坐姿、站姿良好
寶寶還在發育時期時，骨骼還沒有定型，有些不良姿勢可能會影響寶寶的骨骼發育。家長應注意對寶寶的不良姿勢進行糾正，給寶寶選取適合桌椅和小床。
4.多運動
只有獲取足夠的營養物質，才可以使骨骼生長良好。家長可以讓孩子適量做些運動，以此來來促進新陳代謝，讓身體獲取更多營養。
