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這種魚太可怕千萬別給孩子吃

  魚肉的營養非常豐富所以家長自然想把好的給自己的寶寶,就會給自己的孩子吃魚,但是有些魚肉寶寶是不能隨便吃的,會嚴重傷害寶寶的身體健康,小孩子吃魚是非常有講究的,那么到底哪些魚是不能給孩子吃的呢?趕緊一起來看一下應該如何給孩子正確吃魚吧!

  哪些魚是不能給孩子吃的

  根據一項關于三個家庭為研究對象的研究報告顯示,給三個家庭的小孩每天喂魚粥或者是吃魚肉,結果發現,這些孩子體內汞水平超出了正常水平的五倍。

  研究發現,小孩吃魚既要注意魚的種類又要注意適當的食用量,即便相對降低的汞水平,也是會嚴重影響孩子的生長發育的。

  研究表示,年輕父母應該給孩子警惕的魚類有:箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚,這些魚除了體形是相對來說比較大的之外,它們還是生命周期很長的食肉魚,所以說,這些魚身體內的含汞量要比其他的魚高出許多。

  1.箭魚

  根據研究表明,箭魚等食肉魚基本上是處于食物鏈的頂端的,很容易在體內集中一種叫做甲基汞的有害污染物質,而且這種物質還會自然的跟隨環境的變化而變化,但是在食肉魚體內的含量是相對來說比較高的。

  寶寶的中樞神經系統比較脆弱,會對這種有害汞的衍生物表現出特定的中毒反應。

  2.金槍魚

  很多家庭都能吃到金槍魚,尤其是金槍魚罐頭。其實,金槍魚體內的汞含量也是屬于比較高的范圍內的,所以說,罐頭裝的金槍魚每周吃一次就可以了,新鮮的金槍魚每周不要超過一次,孩子好不要吃。

  3.旗魚

  旗魚肉白多筋,肉質鮮美,營養價值特別高,很多父母就覺得旗魚營養既然如此豐富,就應該讓自己的孩子多吃一些。

  其實這種認知是錯誤的,旗魚適合做上等生魚片、煎食以及作煉制品等,但是旗魚是屬于大型掠食性魚類的,體形龐大而且生命周期比較長,身體內的汞元素含量很高,不適合給寶寶食用。

吃魚的好處 孩子不能吃的食物 寶寶吃魚要注意什么 
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