寶寶八個(gè)月了，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求就更多了。那么，八個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些呢?八個(gè)月寶寶食譜的制作方法又有哪些呢?帶著這些疑問(wèn)，跟著小編到文中看看，寶寶食譜的制作方法吧!媽媽們，學(xué)起來(lái)哦!
寶寶八個(gè)月，母乳量逐漸變少，這時(shí)給寶寶添加輔食很有必要，那么，八個(gè)月寶寶輔食吃什么好呢？
寶寶8個(gè)月的時(shí)候，蛋白質(zhì)消化酶分泌增加，能夠充分發(fā)揮消化蛋白質(zhì)的作用。所以，從寶寶八個(gè)月開(kāi)始可適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如豆腐，奶制品，魚(yú)，瘦肉等。孩子吃的肉末，必須是新鮮瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。
一、豆腐粥材料
材料
米飯150g，肉湯150g，豆腐50g，鹽少許。
制作方法
1、首先將豆腐剁碎。
2、把飯、湯、豆腐放在鍋中煮至粘稠，加入少許鹽調(diào)味即可。
營(yíng)養(yǎng)分析：豆腐粥可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。
二、豬肝豬肉泥
材料
豬肝50g、瘦豬肉50g，姜、食鹽適量。
制作方法
1、將豬肝，豬肉剁碎混合后，或者是用攪拌機(jī)攪成泥后加入少量姜末。
2、少量鹽拌好入鍋蒸熟即可。
營(yíng)養(yǎng)分析：豬肝泥含有豐富的鐵質(zhì)，有利于改善貧血。
