5、喜歡皺眉

　　當孩子總是對著一個東西皺眉的時候，不要以為他勤于思考。皺眉這個動作會使眼肌壓迫到眼球，從而加快近視的進程，一定要第一時間糾正這一不良習慣。

　　6、總是瞇眼

　　瞇著眼睛看東西的原因跟歪著看東西是一樣的，都可以使光線更集中，從而看得更加清楚。但是，這只是暫時的。而孩子一旦有了這樣的用眼習慣，很可能跟近視有關，應及早排查并糾正。

　　二、孩子有了近視征兆，父母應如何做

　　1、多吃富含維生素B1的食物

　　如果缺乏維生素B1，就會導致眼神經抵抗力的減弱，從而使近視的概率大幅上升。因此，多吃富含維生素B1的食物，無疑對視力的恢復是有益處的。這類食物有很多，如奶制品、蛋黃、胡蘿卜、橘子、動物肝臟等等。

　　2、定期檢查視力

　　如果已經有了近視征兆，就一定要定期帶孩子去檢查視力，從而能夠及時得以糾正。特別是6歲以前，是矯正視力的佳時期，千萬不要任其發展。

　　3、控制孩子的用眼時間

　　現在，很多家庭都不缺電視、電腦、手機等電器或電子設備，而這類產品是非常吸引孩子的，他們在上面看動畫片、玩游戲，時間過得很快，一不注意就會使眼睛疲勞。家長應控制好孩子看電視、玩游戲的時間，一般以20分鐘為宜。

　　4、培養良好的用眼習慣

　　家長應給孩子培養好正確的用眼習慣，如不要在光線不穩定，或是太強、太弱的時候看書;走路、坐車的時候不要看書或手機;不管看什么都應保持一定的距離等等。習慣一旦形成是很難改變的，所以，父母應在孩子小的時候就培養好，而不是等孩子的壞習慣養成了再去糾正。

　　結語：一直以來，人們把眼睛比喻成心靈的窗戶，誰也不愿意在“窗戶”上再架一副眼鏡。然而，看看我們身邊的孩子，近視眼比比皆是，家長們是時候留心孩子的視力了。近視眼的形成也有一個過程，在這個過程中，孩子會表現出種種不當的用眼習慣。只要及時糾正，并適當地加以預防，相信你的孩子一定可以遠離近視。

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