甜桃泥
營養(yǎng)價值：桃泥富含維生素A及鉀，寶寶易吸收。
做法
1、甜桃4個，涼白開水適量。
2、先將桃子洗凈，放在開水中幾秒鐘后去皮，切成兩瓣，去核。
3、放在碗中加一點開水后蓋好，蒸2-4分鐘，直到桃子變軟;蒸的過程中如果覺得水少，可以再加些水。
4、用牙簽扎一下桃子，如果很容易插入，表明桃子蒸熟了，待冷卻后弄成泥狀，一般不須加水。
香菇炒山藥
營養(yǎng)價值：山藥有健脾養(yǎng)胃的功效、而菌類則可以提高人體免疫力。山藥含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收，是藥食兩用的食品。香菇是高蛋白、低脂肪的食用菌，含豐富的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素。
做法
1、準(zhǔn)備山藥，胡蘿卜，鮮香菇。
2、油，大蔥，鹽，醬油，胡椒粉適量。
3、將胡蘿卜、山藥洗凈，去皮切片。
4、香菇洗凈，切成薄片，放入淡鹽水中浸泡一下，可避免發(fā)黑變色;蔥洗凈，切段。
5、鍋中放少許植物油燒熱，下香蔥煸出香味，再放入山藥、香菇、胡蘿卜炒勻，淋少許醬油調(diào)味，加少許水，以中火燜煮10分鐘。
