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6個月寶寶輔食食譜 專屬寶寶的輔食食譜(3)

  六個月寶寶吃什么

  1.牛奶面包粥

  材料:切片面包1片、牛奶適量。

  做法

  (1)面包去掉硬邊,撕成小塊。

  (2)加入牛奶,小火邊攪拌邊煮成糊狀。

  2.蛋黃粥

  材料:米適量、肉湯(或魚湯、菜湯)適量。

  做法

  (1)當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯后,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀。

  (2)把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨,除去湯面的油。

  (3)把湯及飯糊放入小煲內煲滾,用慢火煲成稀糊狀,放入極少量的鹽調味,然后放下1/4只熟雞蛋黃(要搓成蓉)攪勻煮滾,盛入碗中。待溫度適合時,便可喂嬰兒。

  3.紅薯粥

  材料:米1大匙、洗凈浸于水中1小時以上、紅薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙。

  做法

  (1)米和紅薯放入鍋內加水煮。

  (2)煮沸后,轉小火,再繼續煮25-30分鐘,煮至粥爛即可。

  4.蔬菜粥

  材料:碎菜適量,白粥50-100g。

  做法

  (1)新鮮蔬菜切碎末后或者放入攪拌機當中攪成菜汁。

  (2)然后放入白粥當中,經過加熱后就可以喂寶寶了。

  結語:隨著寶寶的成長,媽媽的乳汁量已經不夠寶寶的營養需求了,因此,媽媽們就要給寶寶添加輔食了。以上是小編總結的有關6個月寶寶輔食食譜以及食譜的操作方法,媽媽們,你們學會了嗎?

6個月寶寶輔食食譜 6個月寶寶食譜 寶寶食譜 
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