步驟3：鴨梨加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣。
步驟4：往鍋內加入浸泡過的粳米，煮成粥，趁溫熱食用。
白蘿卜
生病的寶寶對營養的需求會變大，化痰止咳的白蘿卜和富含優質蛋白的排骨搭配入湯，給寶寶營養的同時還能補充能量。而且排骨中含有孩子成長所需的鈣，能幫助孩子更好的長高。清甜和蘿卜和酥軟的排骨，容易入口消化，即便是胃口不佳的寶寶都會樂于食用。
白蘿卜排骨湯
準備食材
白蘿卜500g，排骨250克，水，鹽適量。
做法
步驟1：準備好材料，將排骨剁成3厘米大小，白蘿卜切小塊。
步驟2：用鍋先將排骨燉至肉脫骨。
步驟3：再加入蘿卜。
步驟4：熟爛后加入適量鹽即可。
小兒咳嗽的家庭護理
1、若咳嗽不嚴重時，盡量不要吃藥
寶寶咳嗽不能下重藥，怕破壞人體本身的免疫力。如果咳嗽不是很嚴重，只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微癥狀，那么好不要用藥物。寶寶的免疫力需要在與病毒的抗爭中才能得到鍛煉加強，如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好，那么寶寶下次患上咳嗽的幾率會小很多。
2、不建議用抗生素
如果咳嗽加重，不得不服用藥物，爸媽就應該有選擇性地給寶寶服用藥物。雖說細菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療，但是不建議給寶寶用抗生素來進行治療。選擇抗生素含量低的藥物好，或者用中藥給寶寶治療咳嗽，還能夠順便調理寶寶的身體機能，效果會好很多。藥物的使用，好是在醫生的指導下進行，切勿盲目用藥。
結語：寶寶一旦生病咳嗽，爸爸媽媽們是為擔心的人了，尤其現在正處在換季的時節，更是要小心注意寶寶的健康。今天和大家分享了一些關于如何幫助寶寶止咳的小妙招，希望能夠幫助到大家。
