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一歲寶寶食譜 媽媽必備的寶寶食譜(2)

  2)熱鍋加入適量香油,放入豆腐,小炒十分鐘。

  3)后將香椿芽末倒入鍋中,與豆腐拌均勻后起鍋成盤即可。

  2:豬肝丸子

  原料:豬肝15克、面包粉15克、蔥頭15克、雞蛋液15克、西紅柿15克、色拉油15克、番茄醬少許、淀粉8克。

  做法

  1)將豬肝洗凈,剁成泥,蔥頭切碎同放一碗內(nèi),和面包粉、雞蛋液、淀粉拌勻成餡。

  2)炒鍋置火上,放油燒熱,把肝泥餡擠成丸子,下入鍋內(nèi)煎熟。

  3)將切碎的西紅柿和番茄醬下入鍋內(nèi)炒至半糊狀,倒在丸子上即可。

  提醒:要將豬肝剁至極碎,不然做不成丸子。

  3:紅燒碎肉

  原料:五花肉50克、姜1片、老抽適量、紅糖少許、大豆油適量。

  做法

  1)將五花肉切成碎塊,將油加熱放紅糖炒,炒至糖變色加碎肉。

  2)再炒片刻后,加水、姜片和老抽、轉(zhuǎn)小火煮至肉爛即可。

  檸檬土豆

  原料:土豆50克、雞毛菜2棵、檸檬半個、鹽、白糖各少許。

  做法

  1)將土豆洗凈后,入鍋煮到酥爛,切成粒。

  2)將土豆粒和雞毛菜段裝盤,淋上檸檬汁,加一點鹽和白糖,略拌一下即可。

  結(jié)語:一歲寶寶正是成長的好時機,因此,對各種營養(yǎng)元素的需求也漸漸增加,因此,家長們就要給寶寶制作營養(yǎng)飯菜來滿足寶寶的需求。以上是小編總結(jié)的有關(guān)一歲寶寶的食譜以及制作方法,媽媽們,你們都學(xué)會了嗎?

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