3、不舒服

　　孩子不舒服也會翻來覆去踢被子，這就需要家長的細心觀察了。比如，晚上不要給孩子吃太多的食物，由于不消化也會影響孩子的睡眠，家長應早一點安排晚餐，并且讓孩子吃一些易于消化的食物;還有可能是因為孩子身上有濕疹，使得皮膚瘙癢，令孩子很難安穩(wěn)地入睡。這種情況可以給孩子擦一些止癢的藥膏。若是其它身體不適，應仔細觀察，及時發(fā)現(xiàn)，盡早治療。

　　4、過于興奮

　　孩子的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，很多時候并不能很好地抑制住大腦的興奮。比如睡前玩得太嗨，或者白天的時候遇到了一些令人激動的事，都會使孩子到了睡覺的時候不能靜下心來。了解到這一情況，家長應注意，白天不要帶孩子玩得太疲勞，不要看過于刺激的動畫片或圖書;晚上不要逗孩子笑得太過火。臨睡的時候，一定要幫助孩子平復心情，如看一些畫面優(yōu)美的圖書或是聽一會兒舒緩的催眠曲等等。

　　5、感統(tǒng)失調(diào)

　　感統(tǒng)失調(diào)是感覺統(tǒng)合失調(diào)的簡稱，就是大腦發(fā)出信息后，身體的協(xié)調(diào)性不到位，導致了孩子出現(xiàn)異常的反應。如好動、脾氣暴躁、適應性差等。還有就是會體現(xiàn)在睡覺時踢被子。這種情況需要父母具備一定的育兒知識，幫助孩子訓練心智，使大腦皮層發(fā)出的信息，都能被身體捕捉到并準確地執(zhí)行。如睡覺了就不要亂動，不能踢被子等。平時讓孩子多做一些推球、單腳跳、雙腳跳等體育活動。

　　結(jié)語：孩子睡覺踢被子是一個比較普遍的現(xiàn)象，也是很多年輕父母的煩惱。誰也不可能天天不睡覺地看著孩子，實際情況是，大人往往睡不踏實，半夜總是要醒來給孩子蓋好被子，這樣長期下去，對父母的健康也造成了威脅。但是，總不能就這樣下去吧?孩子的成長是一個漫長的過程，一定要找到孩子踢被子的原因，才能徹底解決這一問題。有可能是被子確實太厚了，也有可能是光線或是聲音打擾了孩子的睡眠，還有可能是因為身體不適或是睡前太過興奮，以及感統(tǒng)失調(diào)。不管什么原因，家長是了解自己的孩子的，找到原因以后，再想辦法解決，還孩子一個踏實的睡眠，家長自己也可以睡囫圇覺了。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。