寶寶腹瀉不能吃什么

　　忌含有長纖維素的各種水果和蔬菜

　　含有大量的纖維素的食物就不要讓孩子吃了。

　　水果如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等。

　　腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質、半纖維質均有促進腸道蠕動作用，而加重腹瀉。

　　忌導致脹氣食物

　　可以產生胃脹氣的食物避免讓孩子吃。

　　腹瀉時腸蠕動增強，腸內常脹氣，更使腹瀉加劇，故導致脹氣的食物必須禁食，牛奶食用后在腸道內會導致脹氣，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內有害細菌，可以食用。

　　豆類物質及豆制品，如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆漿、豆芽等。

　　這類食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質，能引起腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

　　忌糖

　　含有糖分高的食物也不要讓孩子吃。

　　患腹瀉時，常有人提議吃些糖粥，或喝些糖水，以補充丟失的液體，事實上這個辦法不可取，糖到腸內常會引起發酵而加重脹氣，故在腹瀉時，有脹氣是應不吃糖或少吃糖，小孩吃完藥后也應盡量吃些別的東西，不用糖來矯正口苦。

　　少用蛋白質

　　患腹瀉的病人矢氣(放屁)往往很臭，這主要是腸內的特質異常發酵引起，腸道的腐敗作用很強，此時應盡量減少蛋白質的攝入量，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋及上述奶類食物等。

　　忌脂類食物

　　如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動物內臟等，這類食物含有大量的脂肪，可加劇腹瀉，導致滑腸、久瀉。此外，腹瀉病人即使用植物油燒菜，也應注意油量不宜太大，因為植物油量大時也會致瀉。

　　忌不易消化物

　　中醫認為腹瀉常與飲食不節有關，不易消化物常可導致傷食。俗話說：“吃得不消化了”，就是指吃了難以消化的食物，這類食物包括很廣，除上述這些食品外，還有許多零食，如蜜餞、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

　　寶寶腹瀉的原因

　　一、非感染因素

　　喂養不當(過多、過少、突然改變飲食品種)，對牛奶等食物過敏，腹部受涼等。

　　嬰幼兒消化系統功能發育不夠完善，消化酶分泌少，所以，吃得太多或吃了不易消化的食物，或短期飲食變化太多，都可發生腹瀉。

　　也可由于食物過敏、氣候變化、腸道內雙糖酶缺乏引起。這種情況引起的腹瀉應調整飲食，如果是對牛奶過敏，就應該換個品牌試試，或者換成米粉之類的試試。

　　二、病毒感染因素

　　由病毒(以輪狀病毒為較多)、細菌、真菌、寄生蟲感染腸道后引起。

　　一些腸道外感染，如小兒呼吸道感染、中耳炎、肺炎、敗血癥等疾病常可同時出現腹瀉。

　　由病毒感染引起的腹瀉可服用乳酸菌素顆粒，主要用于腸內異常發酵，消化不良、腸炎和小兒腹瀉，對于只有幾個月的寶寶建議用臍貼，既，效果又好。

　　三、內在因素

　　如神經系統功能調節能力差，消化系統發育未成熟，防御感染功能差容易發生腸道功能紊亂。