兒童的成長速度快，對(duì)鈣的需求量比較大，因此，不少兒童都會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，那么，兒童補(bǔ)鈣吃什么呢?兒童補(bǔ)鈣的產(chǎn)品有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看關(guān)于兒童補(bǔ)鈣食譜有哪些吧!

　　兒童補(bǔ)鈣需要選對(duì)方法，正確的補(bǔ)鈣方法才會(huì)幫助到兒童，因此，家長們?cè)诤⒆尤扁}的時(shí)候一定要選對(duì)方法才是啊。

　　兒童補(bǔ)鈣合理的方式

　　1.食補(bǔ)和藥補(bǔ)結(jié)合

　　相信有很多家長都會(huì)選擇用食療的方法給孩子補(bǔ)鈣，確實(shí)，孩子可以通過喝牛奶、吃豆制品等吸收到鈣質(zhì)。

　　但是在兒童成長期，孩子往往成長發(fā)育很快，而如今又正值冬季，日照時(shí)間很短，孩子就難以吸收到足夠的VD，繼而便難以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，時(shí)間長了，很可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的問題。

　　2.鈣劑選擇要多留心

　　如今，市場上的兒童鈣劑魚龍混雜，家長們?cè)谶x擇時(shí)也要?jiǎng)?wù)必多留心。

　　主要有以下幾個(gè)注意事項(xiàng)

　　1.購買渠道要規(guī)范

　　盡可能地去大型醫(yī)藥連鎖機(jī)構(gòu)等正規(guī)渠道購買，購買后索要發(fā)票，以方便追溯。

　　2.選擇大牌

　　大品牌的兒童鈣劑更為靠譜，孩子服用起來也更加放心。

　　3.注意鈣源

　　鈣源非常關(guān)鍵，兒童胃酸濃度又比較低，建議好選擇葡萄糖酸鈣制劑，不但能極易被人體吸收，而且也不會(huì)有任何不良?xì)堅(jiān)粫?huì)對(duì)孩子腸胃產(chǎn)生刺激。

　　家長們?cè)趯?duì)孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候，一定要認(rèn)真對(duì)待，不可馬虎，以上是小編總結(jié)的補(bǔ)鈣經(jīng)驗(yàn)，你們都學(xué)會(huì)了嗎?