如何認識便秘

　　嬰兒便秘，是嬰兒出現大便干硬，排便時間相隔較長情況的病癥，較為常見。一般(成人)單純性便秘多因結腸吸收水分電解質增多引起。而嬰幼兒患便秘的原因，除了患有器質性病變(巨結腸、腸息肉等)外，大都由于飲食結構不合理，添加輔食后飲水少，或沒有養成按時排便的習慣所致。

　　對患有先天性巨結腸、肛裂、痔瘡等肛腸疾病的，應進行積極治療。

　　如何判斷是否便秘

　　寶寶是否便秘，不能只憑排便頻率為標準，而是要對寶寶大便的質和量進行總體觀察，并且要看寶寶的整體健康狀況有無受到影響。

　　由于每個寶寶的身體狀況及飲食結構不同，因而每日正常排便次數也會是有差別的。例如，完全食母乳的寶寶每日排便次數可能較多，用牛奶及其他代乳品喂養的寶寶則可能每日排便1次或2～3日1次，甚至幾天才大便一次。只要大便性狀及量均正常，寶寶又無其他不適，就沒太大關系。

　　但如果寶寶出現以下情況，就要考慮寶寶是否真的出現便秘了

　　1.大便量少、干燥。

　　2.大便難于排出，排便時有寶寶有痛感，或表情痛苦。

　　3.寶寶腹部脹滿、疼痛。

　　4.食欲減退。

　　預防小兒便秘的注意事項

　　1、飲食調理很重要

　　寶寶的腸胃需要我們小心呵護，功能性便秘很多是由于飲食不當引起的，飲食調理非常重要。

　　2、生活規律定時排便

　　培養寶寶良好的生活習慣，有規律的作息時間，養成定時排便的習慣，也是預防便秘很重要的方法。

　　3、運動有益健康

　　適當增加寶寶的活動，運動量大了，體能消耗多，腸胃蠕動增加，容易產生饑餓感，進食的情況一定不錯，自然排泄也旺盛很多。