如何簡單治療寶寶便秘
嬰幼兒的主要飲食是牛奶，而大多數寶寶都是以奶粉為主，所以便秘是常有的事。面對嬰幼兒便秘問題應該怎么辦呢，下面教你如何治療寶寶便秘。
飲食方式不正確
飲食不當造成嬰兒便秘很關鍵的一個原因，因為嬰兒的主要食物就是牛奶，而奶粉成為了絕大多數寶寶的糧食。
奶粉中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈堿性，干燥，所以容易便秘。
生活不規律生活
不規律也很容易造成寶寶便秘，比如無法正常作息，晚上喜歡鬧騰的。
良好的生活作息是調節腸道功能的重要因素，只有晚上休息好了，腸道菌群及功能才能正常。
如何治療寶寶便秘
多喝水
不管是母乳喂養的寶寶，還是牛奶養出來的孩子，都會上火引發便秘的情況。
由于寶寶不適合做一些硬性的治療，所以做好是從飲食和生活作息上改變寶寶便秘現象。
當小BB便秘時，可以多喂些水給孩子，菜水、果汁等液體可以適當的喂給孩子吃。
糾正飲食
如果是飲食不當造成孩子便秘，則停用現在食用的菜譜,矯正他的飲食,同時給寶寶按摩肚子，都可以緩解便秘。
補充大量白開水
一般來說，當食物經過消化進入腸道后，水喝養分被吸收，廢物則成為大便。要形成軟鞭，廢物中必須有足夠的水分。對水分的消耗大，因而一定要比平時飲用更多的水。
你得要記住，飲食中增加膳食纖維一定要多喝水。否則膳食纖維會是大便變硬，而不是變軟。
