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寶寶腹瀉 預(yù)防寶寶腹瀉的方法(3)

  寶寶腹瀉不能吃的食物

  1、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物

  寶寶腹瀉的時(shí)候,要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣,使腹瀉加重的食物。另外過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣,可以在寶寶腹瀉期間適當(dāng)限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸桿菌,能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,可以食用,對(duì)寶寶的腸胃比較有益。

  2、不能吃含有長(zhǎng)纖維的食物

  長(zhǎng)纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),例如常見(jiàn)的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多,會(huì)加速腸蠕動(dòng),加重腹瀉,寶寶腹瀉的時(shí)候,不要食用這類食物。

  3、不能吃多糖的食物

  糖類食物容易引發(fā)脹氣,寶寶腹瀉期間,本來(lái)消化能力就已經(jīng)減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,故寶寶腹瀉應(yīng)少吃糖。

  4、不能吃高蛋白食物

  如果寶寶的消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì),這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗,加重腹瀉,所以寶寶腹瀉的時(shí)候應(yīng)該少吃這些食物,以防腹瀉加重。

  5、不能吃高脂食物

  高脂的食物相對(duì)比較難消化,肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪,過(guò)多攝入容易導(dǎo)致滑腸,久瀉不止,腹瀉期間應(yīng)忌食。

  6、不能吃刺激性的食物

  辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復(fù)。

  結(jié)語(yǔ):冬季,大多數(shù)寶寶會(huì)腹瀉,飲食上面需要多樣化,可增加寶寶的抵抗力,寶寶腹瀉家長(zhǎng)們可要多加留意哦,上述文章介紹了一些關(guān)于治療寶寶腹瀉的方法及寶寶腹瀉時(shí)不能吃的食物,媽媽們快快收藏吧!

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