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四個月寶寶輔食 寶寶輔食吃什么好(7)

  寶寶添加什么輔食好

  4個月的寶寶是一個小轉折的時期,這個時候需要開始添加輔食了。而4個月的寶寶添加什么輔食好呢?輔食添加很重要,正確的輔食添加可以讓寶寶更好的發育與成長。那么,4個月的寶寶添加什么輔食呢?

  1、蛋黃

  新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生后四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多,體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個月在主食中添加蛋黃,早產兒和多胎兒從滿月后就可開始

  2、米粉

  臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但我發現寶寶并不能睡很久,夜里還是起來幾次喂奶。

  3、小米粥

  小米的比例和水的比例應該是1:10,在煮開后小火熬40分鐘即可。

  4、米糊

  家里有個豆漿機是個很方便的事,很多人都習慣用豆漿機打米糊,打出來后又香又滑,十分可口,米糊也能給寶寶增加營養,每天可以喂四個月大的寶寶一兩勺。

  5、香蕉泥

  把香蕉煮熟或蒸熟,半根即可,然后用勺子或研磨器研成泥狀,在里面添一兩勺母乳即可。

  6、青菜水

  把青菜去梗,切碎放榨汁機放適量的水,按下按鈕之后不久既能讓寶寶喝到營養的青菜水了。

  7、胡蘿卜泥

  胡蘿卜含有豐富的維生素,將胡蘿卜洗凈去皮,放在鍋里或微波爐里蒸,蒸熟之后用勺子或研磨器研磨成泥即可。

四個月寶寶輔食 四個月的寶寶如何添加輔食 寶寶四個月輔食食譜 
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