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小兒風寒感冒 如何呵護寶寶健康

  冬天是小兒風寒感冒高發季節,家長應該做哪些預防工作呢?小編整理了一下小兒風寒感冒的治療方法,在日常生活中,我們要為孩子做好防寒工作,多參加戶外運動,下面我們學習一下應該如何應對。

  小兒風寒感冒

  寶寶的健康是家長們擔心的,孩子的抵抗力較弱,經不住風吹雨打,因此,做家長的一定要多留意孩子的冷熱。

  首先寶寶感冒后,如果是輕度的,往往發熱,全身癥狀、呼吸道癥狀等都比較輕,病程約1至2天,可自行緩解。媽媽不必太擔心,只要多留意寶寶的體溫和各方面的精神狀態。因為感冒后的持續2至5天屬正常病程。好去一下醫院,讓兒科醫生針對寶寶的病情配一些感冒藥,只要嚴格按照醫生的醫囑,定期服藥就可以了。

  平時讓寶寶多喝白開水、維C果汁,飲食要注意吃些清淡易消化食物,注意冷暖,7但他有很小對于積痰不大會吞咽、吐出,所以爸爸媽媽要多加照顧哦。但如果有高熱不退,伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等,就需及時就醫。

  小兒風寒感冒是正常現象,孩子發燒后,許多老年人喜歡把孩子悟在被子里,其實是不對的,我們要學會物理降溫。

  其次,一般寶寶從6個月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反復呼吸道感染,簡稱“復感兒”,是指體質較弱的孩子在較長時間內反復不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營 養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲螨等有關。

  那么,面對這樣體弱的“復感兒”,家長該怎么辦呢?體質較弱時期,孩子為什么容易感冒,這是很多家長普遍的問題,這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱,當然相對有的孩子好一點,每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的,所以當他接觸到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了,不過現在變異的病菌比以前要多,所以要增強孩子抵抗力有以下幾點。

  一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些。

  在三餐中多給寶寶增加營養,提高孩子的抵抗力,忽冷忽熱的天氣要注意給寶寶增減衣物。

  二、平時注意均衡營養,若想提升寶寶的免疫力,請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。

  1、多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果。

  2、五谷類是人類的主食,在寶寶4個月后添加副食品時,首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后,替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強免疫力,加強免疫細胞的功能。

  3、天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等,纖維質可預防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長,就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩,就容易接受了。

  4、嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期,對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類制品為嬰幼兒期佳的營養來源。優酪乳是乳制品中,可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品,很適合兒童期的需要,幼兒則要到滿一歲以后才能喝。

  5、人體重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨頭,而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補充水分。水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然提高。

  6、此外,不要讓寶寶偏食而導致營養失調。均衡、優質的營養,才能造就寶寶優質的免疫力,輕輕松松遠離病菌。

  三、多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的好方法。要讓孩子經常到室外活動,曬陽光和呼吸新鮮空氣。

  四、平時注意冷暖,五、可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標,如果不達標醫生會用藥物調節的,單調節的話還是建議中藥調節,西藥對孩子傷害大。

  五、家長一定要注意別讓寶寶反復感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌。

  六、現在市場上所謂的提高免疫力的保健品其實效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶外運動,注意平時的營養搭配,這也是好的方法。

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