寶寶作為家庭中一個比較弱勢的群體，由于他們的抵抗力普遍都不夠高，很多的身體方面的功能都還不是太完善和健全。經常就會出現一些病癥。當出現病癥的時候，一定要及時有效的進行治療。今天就為大家整理了一些關于寶寶腹瀉應該吃的什么食物的介紹。趕緊來看看!　　

     選擇正確的食物

　　1、首先一定要暫停吃乳制品，包括母乳、豆漿等，這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續或者加重，有助于正常大便的形成。

　　2、米湯，這個是非常好用的，可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水，也可以專門熬煮，放一點米在鍋里煮至稀糊即可，我問過為什么?但是我姐姐說是老媽教的，老媽說是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。

　　3、蛋黃，可以每天堅持吃一個蛋黃，讓大便硬化，配合米湯同時可以給小孩補充能量。

　　4、多喝糖水，小孩子拉稀的時候為防止脫水，要多喝糖水也就是加糖的開水，補充水分補充糖分是很重要的。

　　5、水果好選用蘋果，可以直接把蘋果去皮吃，也可以弄成蘋果泥食用。據說是因為蘋果是堿性食物，所含果膠有助于大便的形成。

　　6、如果是感冒性拉稀，當然重要的是要按時吃醫生開的藥方了，嚴格按照醫生要求喂服。

　　寶寶拉肚子吃什么食物

　　如果寶寶拉肚子了，一般都是由腸胃功能不好，與腸道菌群失衡有一定的關系。所以，寶寶如果小狐仙了拉肚子的情況，應該使用一些能夠容易消化的食物，促進營養的吸收。

　　1、煮蘋果，蘋果屬于生冷食物，拉肚子的寶寶不該吃生蘋果。但煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

　　2、蛋黃膳，蛋黃富含蛋白質和膽固醇，能治療寶寶拉肚子，還有補脾益胃止瀉作用。將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程。

　　3、焦米湯，先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，給寶寶喂食。這種焦米湯的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

　　4、胡蘿卜湯，胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。胡蘿卜也富含胡蘿卜素和維生素A，能增強人體抵抗力。

　　5、栗糊膳，栗子是良好的健脾溫性食物。用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

　　6、稀飯，當寶寶拉肚子時，要給寶寶吃易消化的流失。可以多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。