現(xiàn)在的家庭里，孩子想吃什么就能提供什么。家長出于對孩子濃濃的愛意，恨不得好東西全給孩子吃。但是您想過嗎?孩子那嬌嫩的腸胃和正在發(fā)育的小身體，也許根本就受不了那么重的負擔。

　　我們都知道，垃圾食品是不能給孩子多吃的，但是為什么不能多吃?多吃會有哪些危害?您有沒有做過了解?

　　一、垃圾食品

　　1、果凍

　　我們都知道三歲以內(nèi)的孩子不適宜吃果凍，容易被噎住而造成窒息。其實可能造成幼兒窒息的又何止果凍呢?花生等豆類食品和帶核的食物都存在這樣的風險。所以，我們不是從是否會造成窒息，來判斷該食物是否是垃圾食品的。說果凍是垃圾食品，純粹是因為果凍里面的添加劑實在是太多了，吃多了會影響大腦和身體的發(fā)育。

　　2、糖果

　　各種糖果很受孩子們的歡迎，有些大人也喜歡用糖果作為孩子表現(xiàn)良好的獎勵。糖果的口味豐富、色彩眾多，哪個孩子會不喜歡呢?但是科學研究證明，3歲以內(nèi)的孩子是完全不應(yīng)該吃糖果的，否則會對智力有很大影響。既然那么惡劣，3歲以上的孩子也少吃點吧。不僅會造成肥胖、患上蛀牙，對繼續(xù)發(fā)育的智力也沒有半點好處。

　　3、燒烤

　　燒烤加啤酒是不是特別爽口?我們都知道燒烤食品有致癌物，大人尚且不能多吃，孩子就更不用說了。有些家長一到節(jié)假日，喜歡帶著家人、帶著燒烤架去郊外自制燒烤，大人吃得不亦樂乎，孩子自然也要跟著吃上幾串。建議這種情況下就不要帶孩子去了，或者事先跟孩子說好，以免破壞游玩的興致。

　　4、爆米花

　　現(xiàn)在的兒童電影和兒童劇很多，不知道從什么時候開始，看電影必吃爆米花成了不少人的習慣。爆米花的熱量非常高，而且含鉛量也很驚人。一桶爆米花得給孩子的腎臟帶來多么大的負擔啊!建議家長們不要再給孩子們大量地吃爆米花了，沒有任何營養(yǎng)，還會引起鉛中毒。還是以其它健康小零食取而代之吧。