做法

　　1、梨去皮去核，切小塊，藕去皮切小塊。

　　2、處理好的梨和藕放入榨汁機(jī)，倒入100ml純凈水，攪打細(xì)膩。

　　3、攪打好梨藕汁用紗布或者篩網(wǎng)過(guò)濾。

　　功效

　　酸酸甜甜的梨藕汁不僅味道可口，有助于開(kāi)胃，更能去火去燥，十分滋潤(rùn)。

　　4.推薦食譜豆芽泥

　　食材

　　豆芽40克、水適量。

　　做法

　　1、將豆芽用水煮熟。

　　2、撈起豆芽。

　　3、將豆芽放進(jìn)攪拌機(jī)攪拌成泥狀，即可喂食。

　　4、后盛上一碗即可。

　　功效

　　豆子發(fā)芽后形成了豆芽，因此豆芽又叫活體蔬菜”。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)利用率也都大大增加。豆芽的維生素C含量非常豐富，可以保持皮膚彈性，是很好的養(yǎng)顏圣品。

　　還適合寶寶吃的其他食物

　　1.嬰兒面條

　　也是此時(shí)選擇的副食,將面條煮好,然后喂食即可,可以通過(guò)購(gòu)買(mǎi),也可以通過(guò)自己制作的方法,在自己制作的過(guò)程中可以增加雞蛋、面條煮熟后也可以增加蔬菜,以便更好的給寶寶提供多種營(yíng)養(yǎng)。

　　2.饅頭

　　用米湯或者肉湯將饅頭浸泡,然后讓寶寶吃泡過(guò)的饅頭,注意肉湯一般都不放鹽的,根據(jù)孩子的胃口及食量喂些饅頭也有利于寶寶的成長(zhǎng)和副食的多樣化。

　　3.水果泥和蔬菜泥

　　新鮮水果,洗干凈后,用勺子刮成很細(xì)小的果泥,一般寶寶都很喜歡吃,并且吃水果也有利于嬰兒的成長(zhǎng),在增加的時(shí)候需要適應(yīng)一種后再增加別的水果,好別混搭著喂食。

　　4.雞蛋

　　將柴雞蛋通過(guò)蒸煮的辦法,在小碗中把雞蛋弄成糊狀,可以適當(dāng)當(dāng)點(diǎn)香油以便體香,根據(jù)寶寶的體質(zhì),如遇到過(guò)敏及時(shí)放棄雞蛋食用。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的描述，想必大家對(duì)于7個(gè)月的寶寶能吃什么食物也是有了了解了吧，七個(gè)月的寶寶還沒(méi)有完全的脫離母乳，但是他們卻是可以吃母乳以為的一些食物了，媽媽們可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶一些輔食的補(bǔ)充了哦，這樣對(duì)寶寶健康有好處的。