在擦浴前，好在孩子頭部放冰袋或濕毛巾以協助降溫，足部放熱水袋，以防擦浴初期表皮血管收縮引起頭部充血。
剛開始可以先擦手臂，從脖子外側向外擦至手背，再從腋下擦至手心;再擦后背，從脖子開始擦至全后背;后擦大腿，從大腿根內側擦至腳心。
擦完30分鐘后測量體溫，看看降溫效果。注意在擦浴過程中，如寶寶出現寒戰，面色蒼白等應立即停止。
寶寶發燒期間，適合少量多餐，以清淡、易消化的流質或半流質食物為主，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。
1、西瓜水
新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。
2、綠豆粥
綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。
3、銀花茶
銀花10克，煎水加糖服。
4、生蘆根粥
鮮蘆根15克，粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。
5、荷葉粥
白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。
6、海參粥
海參10克，白米25克，煮粥食之。
7、五汁飲
梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服。
8、治小兒發熱、咳嗽
鴨梨3個洗凈切碎，加適量水煎煮半小時，撈去梨渣，再加淘凈大米適量，煮成稀粥，趁熱食用。
9、治小兒痰熱驚癇、發熱頭痛
鮮竹筍150克切成薄片，放人開水中略煮片刻，撈起放入清水，浸泡。再用植物油爆炒，加適量食鹽調味佐膳。
10、蜜餞黃瓜
黃瓜數條，去瓤洗凈，切成條塊，加少量水煮沸后撈出，趁熱加入蜂蜜100克調勻煮沸，即可隨量食用，每日數次。有清熱解毒的作用。
11、鮮梨汁
鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用于發熱伴有咳嗽的寶寶。
12、鮮蘋果汁
蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養需要，又可以中和寶寶體內的毒素。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于一歲寶寶發燒了怎么辦有了一個比較全面的了解了吧，一歲的寶寶還正處在身體發育的時期，這個時候，他們身體的抵抗力還是比較低的，我們需要使用正確的方法來幫助寶寶降溫。
