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小孩營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦 健康成長(zhǎng)飲食秘籍(10)

  如何預(yù)防寶寶營(yíng)養(yǎng)不良

  1、預(yù)防嬰兒時(shí)期的消瘦,妥當(dāng)?shù)霓k法是提倡母乳喂養(yǎng),因母乳合嬰兒營(yíng)養(yǎng)。早產(chǎn)嬰兒由于發(fā)育不足,喂哺困難,另一方面營(yíng)養(yǎng)的需要又相對(duì)較高,更應(yīng)強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)。如無母乳,可用牛奶等替代品,還要按時(shí)增加輔食。

  2、患胃腸疾病時(shí),必須給相當(dāng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充代謝的損失。患兔唇、腭裂及幽門痙攣時(shí),也必須及時(shí)給予適當(dāng)?shù)闹委煛;枷到y(tǒng)以外的疾病時(shí),同樣要注意營(yíng)養(yǎng),使抵抗力增加,疾病得以早日康復(fù),才不致因久病產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良。

  3、飲食調(diào)節(jié)是治療營(yíng)養(yǎng)不良的基本措施。輕度營(yíng)養(yǎng)不良以調(diào)節(jié)飲食為主,給以高蛋白、高熱量飲食,以小兒吃飽為度。中、重度營(yíng)養(yǎng)不良遵循序漸進(jìn)的方法,熱能由低度開始,逐漸增加飲食;食物種類也逐漸增多;增加食量以患兒的食欲和大便情況而定,進(jìn)食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營(yíng)養(yǎng)不良治療后其熱量再調(diào)整到正常需要量。

  4、對(duì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的原發(fā)病進(jìn)行治療,及時(shí)糾正合并癥。此外,可采用中藥、針刺、捏積、推拿、口服助消化藥品,千方百計(jì)地提高病兒的消化能,增進(jìn)食欲。

  專家觀點(diǎn)

  改善寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀,好采用食療的方法,例如年齡小的寶寶要進(jìn)行母乳喂養(yǎng),年齡大一些的寶寶要及時(shí)添加輔食,多吃富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、利于消化吸收的食物。

  小孩營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好?推薦3款營(yíng)養(yǎng)食譜

  小孩營(yíng)養(yǎng)不良原因

  營(yíng)養(yǎng)不均衡是導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)性疾病的大原因。營(yíng)養(yǎng)失衡可出現(xiàn)兩個(gè)極端:其一是偏胖,其二是偏瘦。有些小孩脾胃功能弱的就吸收不好導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏,有些小兒則吃什么就吸收什么,長(zhǎng)輩也樂在其中,但是體重是一個(gè)勁的上漲,成了胖小孩。也許家長(zhǎng)不認(rèn)為有什么不好,可胖會(huì)出現(xiàn)高脂血癥、心血管疾病等。

  造成營(yíng)養(yǎng)失衡的有幾點(diǎn)因素

  1、添加輔食不合理

  有些媽媽在給嬰兒添加輔食時(shí),不注意各個(gè)階段的嬰兒的發(fā)育狀態(tài),沒有一定順序的添加或什么有營(yíng)養(yǎng)就添什么,導(dǎo)致嬰幼兒是吃什么拉什么或消化不了吐了或積食或影響到嬰幼兒脾胃的正常發(fā)育。

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