3、給孩子添加輔食要做到營(yíng)養(yǎng)合理化

　　給孩子添加輔食要做到營(yíng)養(yǎng)合理化，一般建議在孩子吃母乳6個(gè)月后開始逐漸少量添加，要從多方面添加，拒絕食品種類單一化，因此，父母需要細(xì)心搭配孩子的飲食，做到多品種、多樣化，避免偏食、挑食、食物過(guò)于單調(diào)。

　　孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。糧食是基礎(chǔ)的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。

　　寶寶消化不良之生活護(hù)理

　　1、酸牛奶。先將牛奶加糖煮沸，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液即5毫升)，邊加邊攪，使成細(xì)顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒。如果怕麻煩，可以到超市買現(xiàn)成的，不過(guò)一定要買質(zhì)量好的。

　　2、胡蘿卜汁。先用胡蘿卜500克，洗凈搗碎，加入少許水煮10～15分鐘，用紗布過(guò)濾，加水至1000毫升，再加蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分鐘消毒后飲用。

　　3、蘋果泥湯。取熟透蘋果500～700克，洗凈后搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細(xì)，對(duì)腸道的刺激小，顯堿性，并富含果膠，有吸附、收斂作用，適用于1歲以上的腹瀉患兒。

　　4、淡茶水。取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對(duì)急性胃腸炎有療效。

　　5、到醫(yī)院診治。如果寶寶腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、精神差、不吃奶、靜脈曲張、排便不正常、發(fā)熱等癥狀，這些都是疾病的表現(xiàn)，嚴(yán)重而頑固的腹脹往往表示病情危重，應(yīng)盡快到醫(yī)院診治。

　　寶寶日常飲食要注意的三大禁忌

　　健康的飲食是保證身體健康的一個(gè)基礎(chǔ)，想要保證小寶寶的健康成長(zhǎng)，我們一定要給小寶寶精心的準(zhǔn)備飲食。那么給小寶寶準(zhǔn)備飲食的時(shí)候要注意哪些禁忌呢?下面我們就為大家介紹寶寶的飲食禁忌，一起來(lái)了解一下吧!

　　禁忌一：用銅質(zhì)炊具

　　家庭烹飪中，好少使用銅質(zhì)炊具來(lái)烹飪食物，因?yàn)殂~雖然本身不會(huì)使人中毒，但它能破壞食物中的維生素，尤其是維C，因此在烹煮青菜、水果等食物時(shí)好不用銅鍋。此外，用銅壺?zé)_的水中含有較高的亞硝酸鹽，這種物質(zhì)能破壞血紅蛋白的攜氧能力，進(jìn)而導(dǎo)致人體缺氧，所以長(zhǎng)期用銅壺?zé)纫彩遣唤】档摹ｉL(zhǎng)時(shí)間不用的銅質(zhì)炊具表面會(huì)生出一層銅銹，這種物質(zhì)可能導(dǎo)致人體發(fā)生急性中毒反應(yīng)。因此建議烹飪時(shí)好使用相對(duì)較健康的鐵質(zhì)炊具。