孩子看起來煩躁難安，容易哭鬧，難以入睡，或者是睡覺很不安寧，一動就會大汗淋漓或者是睡覺的時候出大量的汗。

　　寶寶的鼻梁兩邊發青，舌苔又厚又白，能聞到寶寶口中的酸腐味道。

　　寶寶一副生長不良的樣子，面黃瘦弱，小便短黃或者是清唱，大便酸臭。

　　孩子的肚子出現漲疼的現象，另外還有一部分孩子積食還會伴隨著發燒，這個時候家長的注意力可就真要集中起來了。

　　孩子積食怎么辦

　　1.揉肚子

　　從中醫理論上來看，經過肚子部位的是脾經、肝經和腎經，通過揉肚子可以達到調節肝、脾、腎功能的作用，可以讓在身體里的“痰、水、濕、淤”的聚集給揉散開。

　　操作方法：四個手指并攏放在寶寶的肚子上，盤旋狀輕輕揉動，順時針36次，逆時針9次，順揉為清，逆揉為補。

　　連續揉捏三十分鐘就可以，對孩子的腸胃特別好，如果揉的時候孩子肚子咕咕叫，就說明出現了腸鳴的現象，這是正常的。

　　2. 捏脊部

　　讓孩子趴在床上，從大椎穴開始，用雙手食指和拇指將脊柱兩旁皮膚捏起來，兩手不放松的交替向前推動，抑制推到孩子的長強穴，一般沿著脊柱，由上向下的推捏4遍，再由下向上的推捏6遍—8遍，每天推捏一次，15天一個療程。

　　這個方法適合五歲以下的孩子，而且沒有副作用，還可以提高孩子的免疫力，但是一定要注意，孩子的皮膚嬌嫩，推捏之前一定要在局部抹一些爽身粉或者是香油。

　　3. 揉捏四縫穴

　　四縫穴每只手上只有四個，因為它位于掌心朝上，從食指、中指、無名指、小指指尖朝下數，第二個關節的橫紋中央，故稱為“四縫”。

　　在我們揉捏這八個穴位的時候，要有一定的力度，可以用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿著孩子的小手指，抑制揉捏到食指，每個穴位要揉四十次左右。

　　揉捏四縫穴再配合捏脊背，效果會更好。

　　結語：孩子不要強迫進食，要慢慢引導，而且孩子吃飯的葷素搭配也一定要好好調理，不要一味的只給孩子吃認為對身體好的東西，家長好好調整孩子的飲食習慣，均衡的飲食是寶寶健康的黃金法則，千萬不要再給寶寶積食了。