2、蘋果泥
取新鮮蘋果一只切開，用金屬小勺悄然刮取。蘋果的纖維較細，對腸道影響小，賦有堿性，富含果膠和鞣酸，有吸贊同收斂效果，對拉肚子醫治有利。
3、胡蘿卜
胡蘿卜所含的蒸騰油能起到推進消化和滅菌的效果可減輕拉肚子和小兒胃腸擔負，并且胡蘿卜中還富含果膠、木質素、黃堿素等物質能使糞便成形并吸附腸道內的細菌和毒素。
維護寶寶拉肚子的5個飲食誤區
孩子拉肚子即禁食 ×
張奶奶的寶物孫子晟晟傷食后呈現拉肚子，每天拉稀水便六七次，還伴有吐逆。張奶奶自作主張，以為孩子越吃越拉，決議給他禁食，餓得孩子哭鬧不止，拉肚子體現也未減輕。
點評
民間主張對急性拉肚子選用禁食8-12小時，乃至24小時的饑餓療法實習上是過錯的。研討標明，即便急性拉肚子時，患兒胃腸道的消化吸收功用也不會徹底不見，對養分物質的吸收仍可抵達正常的60%-90%。較長時刻的饑餓，不只晦氣于患兒養分的堅持，還會使其養分狀況進一步惡化，并影響腸粘膜的修正、更新，降低小腸的吸收才干，使免疫力降低，重復感染，終究致使“拉肚子——養分不良——易致拉肚子”的惡性循環中。因而，對急性拉肚子兒應繼續喂養。母乳喂養兒可自在吃奶及喂水;人工喂養兒可先喂稀釋牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天，往后逐步增至全奶;半歲以上的患兒可選用米湯、稀飯或爛面條等，并給些新鮮生果汁或生果以抵償鉀，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或魚末等，但均需由少到多，逐步過渡到現已習氣的往常飲食。
服糖鹽開水可防止脫水 ×
甜甜才11個月，患秋季拉肚子，每天拉稀水樣便5-8次，每次糞便量多。甜甜媽風聞給孩子服糖鹽開水可防止脫水，所以在溫開水中加些白糖和食鹽給孩子喂服，效果甜甜脫水表象反而加劇，只好上醫院看醫師。
點評
在白開水中隨意加糖、鹽是不能起到防治脫水效果的。準確配制糖鹽水的辦法見維護要害中：防止脫水一節。
雞湯作為一種養分物質，對人體確有補益效果，但這并不料味著啥人都合適喝雞湯。無庸置疑，嬰孩提拉肚子時會隨胃湯液丟掉許多的養分物質。因而，一些年青的爸爸母親為孩子添加養分，喜愛給孩子喂養高養分的液狀食物，比方雞湯等。殊不知，給孩子喂雞湯不光達不到壯體強身的意圖，反而會給孩子帶來費事。
研討發現，雞湯進人人體后，蛋白質構成顯著增多，而人體每構成1克蛋白質即需0.45毫克當量的鉀，因為鉀不斷進入細胞，人體為堅相等衡，鈉或許多進入血液和細胞液中，因而構成體液高滲——高鈉血癥。所以，嬰孩提在拉肚子時不宜喝雞湯。
