作為家長經常苦惱明明飯菜的做的很美味，可是孩子就是不吃飯，怎么說也不聽，全家人都束手無策，不知如何是好。究竟是什么原因導致孩子不愛吃飯呢?下面讓小編來告訴你小孩不愛吃飯怎么辦，家長要如何解決問題。

　　小孩不愛吃飯怎么辦

　　媽媽們常常遇到這樣的煩惱：別人家的寶寶吃飯津津有味，可是自己的寶寶到了用餐時間卻拖拖拉拉，吃什么都提不起興趣，連哄帶騙都不奏效，甚而出現偏食、拒食的現象。吃飯往往是孩子與父母的矛盾焦點，一邊是父母如兇神惡煞般地逼迫，另一邊則是孩子無論如何不愿吃或是含著眼淚咽下飯菜，這樣的場景在有學齡前兒童的家庭中并不鮮見，父母對于這種累人的拉鋸戰亦是無計可施。目前，厭食已然成為獨生子女的通病，尤其常見于1-2歲的兒童中間，5-6歲的孩子厭食情況也趨于普遍。究竟是何原因造成了孩子厭食呢?

　　不良的飲食習慣

　　對于幼兒來說，零食的誘惑十分強烈，在非用餐時間，巧克力、蛋糕和小零嘴滿足了他們對于甜味的渴求，同時也填飽了他們的胃，致使血液中的血糖含量過高而沒有饑餓感，該就餐時沒有胃口，引起餐間饑餓時再次以點心、糖果充饑，就此本末倒置，形成惡性循環。飲食習慣是引導孩子正常進食的大障礙。

　　消耗不夠

　　現代家庭受居住環境的限制，幼兒之間交際不如過去頻繁。許多兒童沉溺于電視、電腦游戲，被困于小小的空間之中，缺乏足夠的戶外活動，無法完成高能消耗，自然就不易產生饑餓感。

　　因生活節奏加快導致的進餐時間紊亂

　　家長忙于事業，無法正常地為孩子提供飲食，使孩子在有饑餓感時無餐可進，生活方式極不規律。在有些家庭中，家長本身便不愿遵循規則的用餐時間，想吃便吃，誤了正餐亦不在意，甚至代之以餅干、面包，這在很大程度上為孩子樹立了負面的形象。低齡兒童正處于對世界的探索認識的階段，模仿力極強，在幼兒眼中，父母是易接觸到的模仿對象，父母的一言一行對孩子造成潛移默化的影響。

　　疾病導致兒童厭食

　　孩子厭食是由于缺鋅、鐵、鈣、貧血、胃病、消化不良等疾病引起消化功能降低而影響食欲;那些患有消化系統疾病或其他慢性病的兒童，一方面是出于身體不適，一方面則因服藥影響了胃口，心身的不適又加重其厭食情緒。另外，兒童易患咽喉炎癥，進食時的局部疼痛常使兒童“因噎廢食”。此外，一些食物過敏反應也會令幼兒即便面對那些非致敏食物時，亦會產生厭食的狀況。