春季如何預防寶寶皮膚過敏

　　1避免接觸花粉

　　家長不要讓寶寶直接接觸太猛的陽光，少帶寶寶到花粉、柳絮較多的地方去。避免讓寶寶接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等易過敏物質。

　　2保持室內通風

　　家長要保持房間空氣的清新和流通，要經常開窗通風。周冼苡提醒，空調的濾網好一周清洗一次，至少每兩周清洗一次。

　　3衣被常洗常曬

　　寶寶的貼身衣服、床上被褥好是棉質的材料，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，清洗晾曬，保持干爽。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。曬被褥、衣服時盡量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉。

　　4溫水洗浴

　　寶寶外出回家后，家長要幫其認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉。寶寶以溫水洗浴好，避免用去脂強的堿性洗浴用品，選擇偏酸性或中性的洗浴用品。

　　飲食調養

　　1慎食異性蛋白類食物

　　盡可能為寶寶提供新鮮的食物，避免讓寶寶吃含色素、含防腐劑、含膨化劑等的加工食品。一般來說，春季容易引起過敏的食物是異性蛋白類食物，如：螃蟹、大蝦，尤其是冷凍的袋裝加工蝦、黃鱔及各種魚類、動物內臟。

　　有些蔬菜也會引起過敏，如扁豆、毛豆等豆類，木耳、竹筍等菌藻類。如果已經發現因食用某種食物出現過敏的情況，則應盡量避免再次進食這些食物。

　　2母乳喂養可減輕濕疹

　　對于小兒濕疹，周冼苡表示，母乳喂養可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添加，如雞蛋、魚、蝦類，一般寶寶從4個月開始逐漸添加，而有濕疹的寶寶，建議晚1～2個月添加，且添加的速度要慢。

　　有牛奶過敏的寶寶，可用豆漿、羊奶等代替牛奶喂養，或將牛奶多煮沸5～10分鐘，對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。

　　另外，寶寶食物以清淡飲食為好，應該少些鹽份，以免體內積液太多而易誘發濕疹或使濕疹癥狀加重。