5、不易消化的食物和垃圾食品

　　油炸、燒烤等方式的加工，會導(dǎo)致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

　　6、粗纖維較多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。

　　寶寶腹瀉不宜吃哪些食物就是上述介紹的，對于寶寶的健康護理是一定要重視的，父母要知道保護好孩子的健康，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康成長。

　　腹瀉寶寶不要吃甜食 盤點冬季腹瀉的護理誤區(qū)

　　冬季腹瀉為兒科常見病之一，臨床癥狀為大便次數(shù)增多，瀉出白色或淡黃色稀水，有時還伴有未消化的乳食和粘液。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，這是由輪狀病毒引起的病毒性腸炎，可對兒童健康構(gòu)成極大威脅。

　　誤區(qū)一：給腹瀉的寶寶濫用抗生素

　　目前，小兒腹瀉使用各種抗生素的現(xiàn)象非常普遍，而實際上，小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉，抗生素藥物不但無效還會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。

　　近年來出現(xiàn)了許多生態(tài)制劑，如雙歧桿菌、乳酸菌素片等，這類藥物扶植腸道正常菌群，無副作用。當然對于嚴重的痢疾，合理使用抗生素藥也是必要的。

　　誤區(qū)二：給腹瀉的寶寶禁食

　　以往患兒腹瀉，為了讓胃腸道得以休息，比較強調(diào)限制飲食，或干脆禁食。近年來，專家們認為禁食有害無益。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會加重脫水和酸中毒;同時進食太少，孩子處于饑餓狀態(tài)，會增加腸壁消化液的分泌，加重腹瀉。

　　所以，孩子腹瀉時，不必禁食，應(yīng)該多補充水分，特別是營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條等。只要孩子能吃，精神好，給予適當?shù)娘嬍常⒆蛹词垢篂a次數(shù)多一些，也會逐漸好起來的。

　　誤區(qū)三：給腹瀉的寶寶吃甜食

　　寶寶腹瀉時，媽咪往往在稀粥或米湯中加些糖，以為這樣既補充熱能又易消化。然而，這樣只會加重腹瀉。因為，腹瀉使腸黏膜受損，不能將糖分解為能被腸道吸收的單糖，因而使水分從腸壁被動地進入腸道，致使腸腔水分增多，排便次數(shù)增加。