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嬰兒睡覺不踏實 寶寶這樣做睡的香(5)

  嬰兒安全睡眠的注意要點

  1.睡覺保持仰臥

  寶寶清醒時可以趴一會兒,不過家長要密切看護。不要讓寶寶側臥,因為這樣寶寶在睡眠過程中很可能會因翻身變成俯臥睡姿,增加嬰兒猝死綜合征危險。

  2.床墊不宜過軟

  使用硬床墊,再鋪上合適的床單。嬰兒床不要放置多余的枕頭、毛毯或毛絨玩具。用嬰兒被褥將寶寶包好,切勿蓋住寶寶頭部。

  3.母嬰同室不同床

  研究發現,母嬰同床會使嬰兒猝死綜合征危險增加40%,而母嬰睡同一房間有助于降低危險。

  4.奶嘴可降低危險

  一種理論認為,奶嘴有助于防止嬰兒翻身至俯臥姿勢。另一種理論認為,奶嘴可使嬰兒舌頭向前伸,保持呼吸道暢通。

  5.防止寶寶過熱

  嬰兒所處房間溫度應適中,避免房間過熱。同時不要給寶寶在睡覺時包裹太多衣物。

  6.遠離吸煙環境

  研究發現,母親孕期吸煙的嬰兒發生猝死危險增加3倍。家中吸煙者越多,嬰兒猝死危險就越大。嬰兒所處室內應及時通風以免空氣污濁。

  除上述各條建議之外,研究人員還建議廣大新生兒父母,保證母乳喂養,定期給寶寶做體檢,以增強寶寶體質。另外,應注意觀察,一旦發現患兒睡眠時頻繁發生呼吸減弱,甚至出現蒼白、紫紺等現象,必須及時就醫。

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