夏天新生兒睡覺不踏實怎么辦

　　夏季天氣炎熱，而新生兒的睡眠質量往往就會有影響。作為家長，想要孩子可以睡覺踏實就需要做好各方面的工作哦。在這里，小編就來為你支支招，看看怎樣解決孩子睡覺不踏實的現(xiàn)象吧。

　　夏天新生兒睡前準備

　　空調不開過夜

　　炎熱的夏天不開空調一般很難降溫下來安靜入睡，但是整晚開空調除了空氣不流通以外，寶寶也很容易會晚上踢被子而著涼。事實上，寶寶的房間空調不宜用過久，特別是通宵達旦地開著，室內(nèi)好用自然風降溫。媽媽可以選擇用電風扇代替，同時注意要離寶寶遠一些，并且不要直吹寶寶，對著墻壁吹是好的。媽媽也可以睡前先給寶寶開一下空調，溫度控制在27-28度，好比室外低5-6度左右為宜，這樣寶寶入睡也比較容易一些。

　　避開蚊蟲侵襲

　　夏季蚊蟲比較多，蚊子在耳邊嗡嗡叫確實很難睡得著。寶寶睡覺時，為了避免蚊蟲侵擾，媽媽可以給寶寶的小床配上一張透氣性較好的蚊帳，或者插上無色無味的電蚊香，注意蚊香不要離寶寶太近。另外你也可以在他身上涂抹一些驅蚊劑，或者在給寶寶洗澡的時候滴上適量的花露水，這樣對祛除蚊蟲也有一定的功效。

　　好別用涼席

　　夏天睡覺寶寶容易出汗，開空調怕容易著涼，很多媽媽選擇給寶寶睡涼席然后開個小風扇。但是寶寶睡涼席也很有講究，如果涼席不衛(wèi)生，或者是寶寶屬于比較敏感的膚質，就很容易有各種小疾病，嬰幼兒身體尚未完全發(fā)育成熟，對外界冷熱適應能力差，特別是晚上睡覺的時候更容易著涼，引發(fā)各種疾病。所以，免疫力比較差得寶寶還是盡可能減少使用涼席，特別是小嬰兒，就建議盡量不要用涼席了。

　　后，再來看看夏天新生兒所需要的床上用品吧。

　　夏天新生兒床上用品

　　絨被

　　絨被具有“調溫”特性，能吸收人體多余的水氣，并將吸收到的水氣排到空氣中，使被子本身保持舒適的狀態(tài)，所以被睡起來非常舒適，而且價格相對鵝絨便宜。具有輕、柔、軟的特點，不會對人體造成壓迫感，因此適合患高血壓、心臟病、血液循環(huán)不良的人士，以及老人、孕婦、兒童等。