寶寶腹瀉介紹四種類型食療方

　　傷食型腹瀉食療方

　　癥狀：寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見于腹瀉伴有消化不良的寶寶。

　　食療方：蘋果湯：取蘋果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。

　　風寒型腹瀉食療方

　　癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫，顏色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發熱癥狀。此型多見于腹瀉早期。

　　食療方：姜茶飲：取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖，代茶飲。

　　濕熱型腹瀉食療方

　　癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型多見。

　　食療方：烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。

　　脾虛型腹瀉食療方

　　癥狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見于腹瀉后期不愈的寶寶。

　　食療方：扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

　　夏季寶寶腹瀉該如何預防呢

　　夏季氣溫較高，也是嬰幼兒腹瀉的高發期，對于2歲以下的嬰幼兒來說，每年的腹瀉有兩個發病高峰：一為6、7、8月，稱夏季腹瀉，主要由致病性大腸桿菌和痢疾桿菌引起的。另一高峰是10、11、12月，稱秋季腹瀉，主要病原是輪狀病毒。媽媽們應該及時的預防寶寶腹瀉，下面告訴大家幾個小方法：

　　注意飲食衛生。無論是致病細菌還是病毒，主要都是通過消化道傳播的，所以，吃得干凈衛生是預防腹瀉的首要條件。比如一定不要讓寶寶喝生水，即使是涼開水，放置時間久了也不要飲用;寶寶的奶具、用具、玩具用過后要嚴格消毒，痢疾病菌在100℃的沸水中可以被殺滅;洗凈的瓜果要放入冰箱冷藏，如果時間長了，應重新清洗;使用榨汁機給寶寶做果汁時要注意機器的清潔;夏天食品容易變質，好給孩子吃一頓做一頓，不要把食物儲藏太長時間;勤給寶寶洗手，勤剪指甲;養寵物的家庭，不要讓寶寶一邊喂寵物一邊自己吃東西等等。飲食衛生一定要做到細處。