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嬰兒輔食食譜大全 寶寶怎么吃輔食(13)

  適合五個月寶寶輔食食譜

  1:蛋黃泥

  材料:雞蛋一個。

  做法

  1)雞蛋洗凈煮熟(煮得老一些),剝殼去蛋白。

  2)蛋黃用匙壓成泥,調開水成液狀喂食,或拌入粥中。

  小貼士:蛋黃含鐵高,可預防寶寶缺鐵性貧血。

  2:糖楂湯

  材料:山楂20克、砂糖適量。

  做法

  1)山楂洗凈入鍋,大火煮沸后轉小火煮15分鐘

  2)用勺撈起山檢,以筷子去掉果皮、核,連湯汁倒入杯中。

  3)加一點點砂糖,放且待溫,即可服用。

  小貼士:山楂水酸甜味美,止渴生津,健胃消食,能增加寶寶食欲。

  3:胡蘿卜湯

  材料:胡蘿卜50克、砂糖適量。

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